načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Audio kniha: Zvládněte stres metodou Inner game - W. Timothy Gallwey; Edd Hanzelik; John Horton

Zvládněte stres metodou Inner game
-1%
sleva

Audio kniha (ke stažení): Zvládněte stres metodou Inner game
Autor: W. Timothy Gallwey; Edd Hanzelik; John Horton

Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie.
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: audio-kniha
Vaše cena s DPH:  500 Kč 495
+
-
16,5
bo za nákup


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Lumeni
Dostupné formáty
ke stažení:
MP3
Médium: Audio kniha ke stažení
Rok vydání: 2011
Jazyk: cz
Překladatel: Aleš Lisa
Délka: 388 minut
Namluveno: Aleš Zbořil
Popis

Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Kapitoly:
1. Úvod - délka: 1m
2. Vnitřní hra a stres - délka: 4m
3. O Vnitřní hře - délka: 5m
4. Spolupráce s lékaři - délka: 4m
5. Příslib a potenciál Vnitřní hry - délka: 4m
6. Část první - stres: Kdo potřebuje stres - délka: 6m
7. Tlak a obtíže nejsou totéž - délka: 11m
8. Jste ve stresu - délka: 7m
9. Vnitřní hra představuje další možnost - délka: 2m
10. Naše dvě já - délka: 4m
11. Molly Co se stane když ignorujeme První Já - délka: 8m
12. Stres a pocit A sakra - délka: 4m
13. Takže kdo vlastně jsem - délka: 8m
14. Vnitřní skryté schopnosti Vlastnosti vašeho Druheh - délka: 3m
15. Seznamte se, Tvůrce stresu - délka: 3m
16. Hlas Tvůrce stresu - délka: 19m
17. Přebíráme od Tvůrce stresu kontrolu nad děním - délka: 5m
18. Alternativa k chování Bój Útěk Strnutí - délka: 10m
19. Schopnost chladně uvažovat - délka: 6m
20. Strnutí - Jelen ve světle reflektorů automobilů - délka: 10m
21. Jak vnímáme stres a jak se dostat dál - délka: 4m
22. SOS Sociologie stresu - délka: 4m
23. Krok v lidské evoluci - délka: 2m
24. Přeřazujeme na vyšší a nižší rychlostní stupeň - délka: 3m
25. Přeřazujeme na nižší rychlostní stupeň - délka: 7m
26. Nádnerně vytížený život - délka: 9m
27. Čtyři R - délka: 6m
28. Smysluplné cvičení - délka: 2m
29. Stabilita versus stres - délka: 2m
30. Část druhá - jak vyzrát na stres: Osvojujeme si principy - délka: 3m
31. Vnímání - délka: 10m
32. Volba - délka: 6m
33. Důvěra - délka: 7m
34. Strom stability - délka: 8m
35. Hledjte vlastní vnitřní zdroje - délka: 8m
36. Vytváříme si Osobní štít - délka: 6m
37. Osvojujeme si umění změnit návyky narušující stabilitu - délka: 12m
38. Schopnost říci NE a skutečně to tak myslet - délka: 3m
39. Staňte se generálním ředitelem vlastního života - délka: 4m
40. Jste generálními řediteli vašeho života - délka: 7m
41. Manuál vlastníka - délka: 3m
42. Jak se vám sedí v křesle generálního ředitele - délka: 2m
43. Nástroje Vnitřní hry - délka: 1m
44. Část třetí - Nástroje vnitřní hry: Nástroj 1 STOP - délka: 2m
45. Je to jednoduché - délka: 12m
46. Dlouhá zastavení a krátká zastavení - délka: 3m
47. Nástroj 2 Jsme generálním ředitelem vlastního živo - délka: 11m
48. Nástroj Otázky o míře kontroly - délka: 7m
49. Nástroj 3 Tři otázky o míře kontroly - délka: 3m
50. Nástroj 4 Zkoušíme nový postoj - délka: 6m
51. Nalézt nový postoj je možné vždy - délka: 9m
52. Nástroj 5 Kouzelné pero - délka: 6m
53. Nástroj 6 Transpozice - délka: 8m
54. Nástroj 7 Redefinování - délka: 11m
55. Nástroj 8 Trojúhelník VUR - délka: 7m
56. Nástroje Vnitřní hry v praxi Eileen a její příběh - délka: 17m
57. Používáme nástroje Vnitřní hry Otázka života či sm - délka: 5m
58. Vnitřní hra a stárnutí - délka: 2m
59. Nástroje vhodné pro přibývající věk - délka: 4m
60. Nová definice - délka: 2m
61. Stárneme ale stále řídíme vlastní život - délka: 5m
62. Zvolte si své nástroje - délka: 1m
63. Vnitřní hra v životě člověka - délka: 9m
64. Věci přicházejí a odcházejí - délka: 5m
65. Co je vlastně úspěch - délka: 5m
66. Vrozená vlastnost - délka: 6m
67. Doslov - délka: 1m

Zařazeno v kategoriích
W. Timothy Gallwey; Edd Hanzelik; John Horton - další tituly autora:
 (CD)
Zvládněte stres metodou Inner Game -- Jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability Zvládněte stres metodou Inner Game
 (CD)
Inner Game pro manažery -- Tajemství vysoké pracovní výkonnosti Inner Game pro manažery
 (audio-kniha)
Inner Game pro manažery Inner Game pro manažery
Vnitřní hra tenisu -- Inner Game of Tennis Mentální stránka vrcholového výkonu Vnitřní hra tenisu
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist