načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Fit pro život - Joshua Kozak

Fit pro život
-20%
sleva

Kniha: Fit pro život
Autor:

V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  299 Kč 239
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Esence
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2018-05-09
Počet stran: 192
Rozměr: 232 x 195 x 15 mm
Úprava: 186 stran : barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu Stay fit for life ... přeložila Miroslava Lánská
Vazba: Paperback
ISBN: 978-80-7549-697-3
EAN: 9788075496973
Popis / resumé

Tato kniha přináší návod na správný funkční trénink z pohodlí domova. Je vhodná pro každého, kdo chce mít dobrou kondici při každodenních aktivitách. Ať už chcete provozovat jakýkoli sport, chodit na procházky či jen správně fungovat v normálním životě. Cviky v této příručce jsou určené pro začátečníky i pro pokročilé.

Popis nakladatele

V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist