načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Zranitelnost a intimita -- Jak se mění sexualita, když se vztah prohlubuje - Krishnananda Trobe; Amana Trobe

Zranitelnost a intimita -- Jak se mění sexualita, když se vztah prohlubuje

Elektronická kniha: Zranitelnost a intimita -- Jak se mění sexualita, když se vztah prohlubuje
Autor: ;

Když se s někým seznámíme a zamilujeme se, je sex většinou vášnivý a vzrušující. Ale čím hlubší je intimita, mění se také sex. Při milování může vyvstat strach, stud a ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  155
+
-
5,2
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma tištěná forma

hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Maitrea a.s.
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF, EPUB, MOBI, PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku
Médium: e-book
Počet stran: 163
Rozměr: 21 cm
Vydání: 1. vyd. v českém jazyce
Název originálu: When sex becomes intimate
Spolupracovali: z anglického originálu ... přeložila Michaela Vitíková
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-872-4905-5
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Návody a postupy pro zlepšení partnerské sexuality a vztahů, jež často ztroskotávají na nevyřešeném hněvu a bolesti. Populárně-naučná publikace.

Popis nakladatele

Když se s někým seznámíme a zamilujeme se, je sex většinou vášnivý a vzrušující. Ale čím hlubší je intimita, mění se také sex. Při milování může vyvstat strach, stud a pochybnosti o nás samých. V této knize nabízejí autoři způsob, jak spojit dohromady sexualitu a zranění, aby se rozvinula možnost prožívat hlubší a bohatší intimitu. Vztahy a sexualita ztroskotávají velmi často právě proto, že nerozumíme citlivosti toho druhého a chybí nám nástroje k vzájemné komunikaci a rozpuštění hněvu a bolesti. Tato kniha ukazuje konkrétní cesty, jak s těmito tématy zacházet.

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Krishnananda Trobe; Amana Trobe - další tituly autora:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Zranitelnost

a intimita

Jak se mění sexualita,

když se vztah

prohlubuje


Krishnananda Trobe a Amana Trobe

Zranitelnost

a intimita

Jak se mění sexualita,

když se vztah

prohlubuje

2009


Krishnananda Trobe a Amana Trobe:

Zranitelnost a intimita

When Sex Becomes Intimate

©Krishnananda Trobe and Amana Trobe 2008

Translation©Michaela Vitíková 2009

Cover Illustration©Milada Gabrielová 2009

Czech edition©MAITREA a.s., Praha 2009

ISBN 978-80-87249-05-5

KATALOGIZACE V KNIZE - NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR

Trobe, Krishnananda

Zranitelnost a intimita : jak se mění sexualita, když se vztah prohlubuje / Krishnananda Trobe a Amana Trobe ; [zanglického originálu ... přeložila Michaela Vitíková]. -- 1. vyd. v českém jazyce. -- Praha : Maitrea, 2009. -- 164 s. Název originálu: When sex becomes intimate ISBN 978-80-87249-05-5 * 177.6 * 613.88 * 159.923.3 * 316.772.4 * 159.923.5 partnerské vztahy sexualita intimita interpersonální komunikace rozvoj osobnosti populárně-naučné publikace 316.4/.7 - Sociální interakce [18] Obsah

ÚVOD

Jak udržujeme náš sex při životě ..........................................................7

ČÁsT 1.

Model pro sex a intimitu

Kapitola 1 Miluji se pro mě tím správným způsobem? ....................12

Úrovně sexuálních zkušeností

ČÁsT 2.

Jakmile se sex stane problémem

Kapitola 2 Prožívám svoji sexualitu? ................................................23

Touha po sexuální volnosti Kapitola 3 Od čeho utíkám pryč? ....................................................32

Jak používáme sex, abychom se vyhnuli zranitelnosti Kapitola 4 Proč nic necítím? ...........................................................43

Jaký vliv má na naši sexualitu šok? Kapitola 5 Nezasloužím si nic lepšího .............................................52

Jak sex vynáší na povrch náš stud Kapitola 6 Musíš tady pro mě být! ..................................................63

Jak se naše regredované dítě projevuje v sexu Kapitola 7 Milostné nebo válečné hry? ............................................75

Jak boj o moc otravuje náš sexuální život Kapitola 8 Nemohu být s tebou ani bez tebe ...................................89

Výzva být otevřený

ČÁsT 3.

Uzdravování

Kapitola 9 Být citliví sami k sobě ..................................................103

Jak se milovat, když jsme zraněni Kapitola 10 Sex je jednodušší než láska ...........................................113

Jak se učíme opatrovat lásku Kapitola 11 Můj vztah mě neudělá celistvým ..................................129

Vzdát se iluzí o lásce Kapitola 12 Co je míněno komunikací? ..........................................139

Naučit se spolu mluvit Kapitola 13 Vždycky jde o splynutí .................................................149

Žít a milovat v „proudu lásky“

ZÁVěr

Ze sexu se stane láska .......................................................................159

Připustit, vychutnat a transcendovat vášeň

Literatura ........................................................................................162


7

Úvod

Ú VOD

Ja k u dr žuJem e náš sex př i ži vot ě

Již mnoho let vedeme workshopy, ve kterých učíme lidi jak milovat

– sebe sama i ostatní. Pro páry, které jsou spolu už dlouho, se přitom

často vynoří téma, jak udržet při životě svoji sexualitu. Páry často mají

tu zkušenost, že čím déle jsou spolu, tím je stále těžší udržovat přímý

zájem o milování. Stres, blízkost a nedostatek komunikace touhumilovat se pozvolna snižují. Možná se jim stýská po starých časech, kdy

se nemohli dočkat, aby spolu skočili do postele a měli žhavý, vášnivý

sex. Nebo touží po hlubším způsobu spojení jejich sexuality, ale to se

nedaří.

Sex se mění, čím hlubší je intimita. Ale pokud tuto změnunepřijmeme a nepřizpůsobíme se jí, pak nevíme, jak se tím zabývat. Jelikož

sex je ale velmi důležitým aspektem společného bytí, může vztah velmi ohrozit, pokud zvolna mizí. A pokud zvolna mizí, může se stát, že

jsme neklidní a rozmrzelí a skoro jistě si začneme nějakou aférku. Nebo

vnitřně rezignujeme, staneme se zahořklí a/nebo deprimovaní. Nebo se

necháváme pohlcovat stále více jinými věcmi: počítačem, televizí, prací,

sportem nebo jinými koníčky. Už si ani neuděláme čas, abychom se

spojili se svým partnerem.

Jakmile se k někomu přiblížíme, staneme se zranitelnější; azranitelnost s sebou přináší většinou strachy a nejistoty. Když se vynoří, obzvláště

ve spojitosti s naší sexualitou, a my ji neprozkoumáme, nepochopíme

nebo nepřijmeme, možná ani nevíme, jak s ní máme zacházet nebo o co

se vlastně vůbec jedná. Můžeme mít pocit, že s námi nebo s našímvztahem není něco v pořádku. Možná kompenzujeme strachy tím, že senutíme do sexu, ve kterém se necítíme dobře.


8

Zranitelnost a intimita

Když při milování cítíme strach nebo se necítíme jistí, velmi silně to ovlivňuje náš sexuální prožitek a také způsob, jakým se chceme milovat. Protože při sexu, obzvláště pokud se k někomu přiblížíme, je nejdůležitější, abychom se cítili bezpečně.

Je přirozené, ba i zdravé, že způsob vzrušení, který jsme zažili při líbánkách, vyprchá. Rychle se vzrušíme, když máme sex s někým, koho jsme právě poznali. Ale čím více toho druhého známe, ale i z jiných důvodů,které později podrobněji prozkoumáme, vzrušení časem mizí. Snažíme se ho držet při životě tím, či oním způsobem, ale metody se stávají stále vícevyumělkované a namáhavější. Řešením je objevit něco hlubšího astabilnějšího, co může postupně nahradit naši potřebu stále opakovaného vzrušení.

Vzrušení nemůže být v dlouhotrvajícím sexuálním vztahuudržující silou.

Než jsme se rozhodli, že napíšeme tuto knihu, byli jsme spolu čtrnáct let. Rozumy, které zde předáváme dál, jsme se sami naučili a prožili,částečně díky našemu vlastnímu milostnému vztahu a částečně prací s lidmi na našich workshopech. Prvně jsme se potkali v Indii, kde jsme oba žili a meditovali ve spirituální komunitě: v této komunitě mimo jiné nabízeli kurzy pro další osobnostní rozvoj. Když se z nás stal pár, rozhodli jsme se, že se zúčastníme dvoutýdenního kurzu tantry. V tomto kurzu se učilurčitý způsob milování (podrobněji bude popsán v jedné z příštích kapitol), ve kterém se vzájemně spojovala meditace se sexualitou. To nás oslovilo.

V té době, kdy jsme navštěvovali kurz, jsem byl já (Krish) v bodě, kdy jsem chtěl něco na svém způsobu milování změnit. Na jedné straně jsem toužil v sexuálním spojení po větší hloubce, lásce a meditaci. Byl ale ještě další důvod. Měl jsem strach, že jsem při milování příliš rychlý, když jsme



       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist