

sleva
Elektronická kniha:
Změny nálad při tréninku v hypoxii
Autor:
Jan Pernica; Pavel Harsa; Jiří Suchý
Nakladatelství: | » Karolinum |
Dostupné formáty ke stažení: | |
Upozornění: | většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování |
Médium: | e-book |
Rok vydání: | 2019 |
Počet stran: | 135 |
Rozměr: | 21 cm |
Úprava: | ilustrace |
Vydání: | Vydání první |
Skupina třídění: | Sport. Hry. Tělesná cvičení |
Jazyk: | česky |
ADOBE DRM: | bez |
PDF velikost (MB): | 1.22 |
ISBN: | 978-80-246-4249-9 |
Publikace se zabývá změnou emočních stavů sportovce při tréninku v přirozeném hypoxickém prostředí.
Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce – například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie.
Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit dotazník POMS a výsledky výzkumu ukazují statisticky významné změny u některých faktorů tohoto dotazníku.