sleva
Kniha:
Život bez zánětu
Autor:
David Frej
Podtitul: Superpotraviny, koření a byliny
Kdy zboží dostanu
 
85%
|
celkové hodnocení |
| 3 hodnocení + 1 recenze | |
|
|
|
| Nakladatelství: | » EMINENT |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2019 |
| Počet stran: | 352 |
| Rozměr: | 220,0x136,0x26,0 mm |
| Skupina třídění: | Hygiena. Lidské zdraví |
| Hmotnost: | 0,496kg |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
| ISBN: | 978-80-7281-545-6 |
| EAN: | 9788072815456 |
Zásadní součástí protizánětlivého režimu je právě strava. Nespočívá v dietách a koktejlech ze superpotravin nebo v neustále doporučované stravě s nadbytkem sacharidů, ale v synergickém účinku mnoha protizánětlivě působících potravin.
Cílem této knihy je ukázat, že protizánětlivý jídelníček z dostupných potravin, koření a bylin zahrnuje to nejlepší ze stravy našich předků. Výzkum prokazatelně ukazuje, že u těch, kteří jedí vyváženě, se riziko civilizačních nemocí - od alergií přes cukrovku, nemoci srdce a rakovinu až k zažívacím obtížím - snižuje až o devadesát procent. Pokud k těmto lidem chcete patřit také, je tato kniha určena právě vám. Cesta je jednoduchá: K potlačení nezdravého zánětu musíme omezit nebo zcela vyloučit některé škodlivé pokrmy a ve větší míře jíst správné kombinace potravin působící proti zánětu.
Naučná literatura > Jídla, kuchyně a kuchařství > Potraviny
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Péče o zdraví
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Výživa člověka
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Prevence onemocnění
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Dietní jídla
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravá výživa
Katalog předmětový > Z > Záněty
Naučná literatura > Třídění dle formy > Recepty > Kuchařské recepty
Katalog vybraných autorů > F > Frej – David Frej
Katalog nakladatelství > E > EMINENT
| recenze | Renata | 2020-10-07 |
 
|
| Výhody:
- plná dobrých tipů - recepty pro inspiraci - dobře vysvětlený princip Nevýhody: - někdy složitě psaná a informace v ní musíte hledat Teoreticky je to opravdu kniha, kterou musíte přečíst celou, pochopit princip a zapamatovat si pár superpotravin, principů skládání stravy a čím víc jí proniknete, tím snadnější to bude. |
|||
DAVID FREJ
1965
MUDr. David Frej je český lékař praktikující alternativní medicínu, publicista a spisovatel.
Vystudoval Lékařskou fakultu UK v Praze a několik let působil jako klasický lékař na interně. Na stáži v Londýně se seznámil s alternativní medicínou a začal se jí intenzivně zabývat. Jeho "oborem" se stala Ajurvéda, soustředil se na individuální léčbu a prevenci. Ve studiích pokračoval v Albuequerque v novém Mexiku, v Puně v Indii a v Rakousku.
Frej – David Frej – více informací
