načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Život bez zánětu – Jak snížit riziko nemocí – David Frej

Život bez zánětu - Jak snížit riziko nemocí
-11%
sleva

Kniha: Život bez zánětu
Autor: David Frej
Podtitul: Jak snížit riziko nemocí

Nevyvážená strava je v průmyslově vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí. Na zhoršování zdravotního stavu populace se podílejí polotovary, velké množství soli a konzervantů, rafinované oleje a cukr, málo zdravých tuků, ořechů a semínek, ... (celý popis)
311
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
Alternativy:

hodnoceni - 78.2%hodnoceni - 78.2%hodnoceni - 78.2%hodnoceni - 78.2%hodnoceni - 78.2% 85%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 1 recenze

Specifikace
Nakladatelství: EMINENT
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 360
Rozměr: 215 x 135 x 22 mm
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Vazba: Knihy - vázané
Datum vydání: 26. 4. 2019
ISBN: 978-80-7281-545-6
EAN: 9788072815456
Popis

Nevyvážená strava je v průmyslově vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí. Na zhoršování zdravotního stavu populace se podílejí polotovary, velké množství soli a konzervantů, rafinované oleje a cukr, málo zdravých tuků, ořechů a semínek, ryb, zeleniny a ovoce.

Zásadní součástí protizánětlivého režimu je právě strava. Nespočívá v dietách a koktejlech ze superpotravin nebo v neustále doporučované stravě s nadbytkem sacharidů, ale v synergickém účinku mnoha protizánětlivě působících potravin.

Cílem této knihy je ukázat, že protizánětlivý jídelníček z dostupných potravin, koření a bylin zahrnuje to nejlepší ze stravy našich předků. Výzkum prokazatelně ukazuje, že u těch, kteří jedí vyváženě, se riziko civilizačních nemocí — od alergií přes cukrovku, nemoci srdce a rakovinu až k zažíva¬cím obtížím — snižuje až o devadesát procent.

Pokud k těmto lidem chcete patřit také, je tato kniha určena právě vám. Cesta je jednoduchá: K potlačení nezdravého zánětu musíme omezit nebo zcela vyloučit některé škodlivé pokrmy a ve větší míře jíst správné kombinace potravin působící proti zánětu.

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Recenze a komentáře k titulu



recenze 2020-10-07 hodnoceni - 80%hodnoceni - 80%hodnoceni - 80%hodnoceni - 80%hodnoceni - 80%
Výhody:
- plná dobrých tipů
- recepty pro inspiraci
- dobře vysvětlený princip

Nevýhody:
- někdy složitě psaná a informace v ní musíte hledat

Teoreticky je to opravdu kniha, kterou musíte přečíst celou, pochopit princip a zapamatovat si pár superpotravin, principů skládání stravy a čím víc jí proniknete, tím snadnější to bude.
 




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.