načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

2x CD + 2x CD: Žijte jógu -- Mindfulness – Václav Krejčík

Žijte jógu -- Mindfulness

2x CD + 2x CD: Žijte jógu
Autor: Václav Krejčík
Podnázev: Mindfulness

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být. Kdyby to bylo tak jednoduché jako otevřít a zavřít ... být sám sebou, pobývat v míru se sebou samým a radovat se z maličkostí i všedností. Prožívání momentu "teď a tady" ... (celý popis)
0
Produkt teď bohužel není dostupný.


»hlídat dostupnost
rozbalKdy zboží dostanu
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Výrobce: » Power Yoga Akademie
Médium: 2x CD + 2x CD
Rok vydání: 2018
Jazyk: česky
Datum vydání: 24.09.2018
EAN: 8594195040023
Popis

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být. Kdyby to bylo tak jednoduché jako otevřít a zavřít ... být sám sebou, pobývat v míru se sebou samým a radovat se z maličkostí i všedností. Prožívání momentu "teď a tady" je úkol každého dne a "mindfulness" k přítomnosti otevírá cestu. Buďte pozorní, žijte s vědomím momentu, který se může s každým dalším nádechem a výdechem změnit.

V rámci dvou CD vám autor nabízí teoretické, a praktické postupy, jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti. Audioprogram Žijte jógu si poslechněte a zvolte postupy, techniky, které vám vyhovují.

Program je rozdělený na tyto části:
Žijte jógu - postupy a praktické rady pro běžný život, které vás budou motivovat, inspirovat a pomohou vám zařadit jógu a jógovou filosofii do běžného života. Okusíte cestu seberozvoje pomocí eticko-morálních doporučení (jama) a podpoříte svůj vnitřní zdroj. Inspirujte se v tom, jak harmonizovat svůj osobní i pracovní život.
Jógová praxe - pravidla praxe jógy, techniky dynamického a harmonizačního dechu, jednoduché meditace.
Ve vloženém plakátku vám autor přináší návod na osobní praxi powerjógy. Můžete si ho položit na svou podložku a bez listování v knize podle něj cvičit. Mindfulness techniky - inspirace pro koncentraci a všímavost, práci se smysly a seberozvoj.
Obsah produktu:
1. CD Teď a tady
Žijte jógu - mindfulness
Žijte jógu - objevte svůj vnitřní zdroj
Žijte jógu - když pracujete, pracujte
Žijte jógu - objevte svou tvář
Mindfulness - všímavost
Mindfulness - tipy
2. CD
Jógová praxe - objevte celistvost
Jógová praxe - najděte svůj střed
Jógová praxe - dýchejte a uvolněte se
Jógová praxe - osobní jógová praxe
Jógová praxe - meditace

Zařazeno v kategoriích
Václav Krejčík - další tituly autora:
Powerjóga -- Nová cesta Powerjóga
 (e-book)
Jóga, dech a meditace -- Ztracen a nalezen v Indii Jóga, dech a meditace
Žijte jógu diář 2019 -- Pestrobarevný svět Žijte jógu diář 2019
Žijte jógu diář 2020 -- Plňte si své sny Žijte jógu diář 2020
Indická ulice aneb Hledání štěstí Indická ulice aneb Hledání štěstí
Totalita -- Povídky Totalita
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.