Zdravá vánoční kuchařka -- 60 receptů

Kniha: Zdravá vánoční kuchařka -- 60 receptů
Autor: Iva Veselá

Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického ...

Titul doručujeme za 2 pracovní dny

Vaše cena s DPH: 269 Kč 215 Kč

7,2

bodíků za nákup

ukázka

Titul je dostupný ve formě:

100%	celkové hodnocení
5 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace

Nakladatelství:	MLADÁ FRONTA
Médium / forma:	Tištěná kniha
Rok vydání:	201510
Počet stran:	149
Rozměr:	147,0x216,0x88,0 mm
Úprava:	tran : barevné ilustrace
Vydání:	První vydání
Hmotnost:	0,428kg
Jazyk:	česky
Vazba:	Pevná s přebalem lesklá
ISBN:	978-80-204-3854-6
EAN:	9788020438546
Ukázka:	» zobrazit ukázku

Popis / resumé

Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 60 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví. Též typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela. Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní. Všechny jsou jednoduché, chutné a na rozdíl od těch tradičních je lze konzumovat bez výčitek svědomí. Text doplňuje mnoho zajímavých tipů a rad, jak nahradit obvyklé ingredience - mouku, tuky, cukry, vejce - takovými, které snižují celkovou kalorickou hodnotu pokrmů, jsou zdraví prospěšnější a přitom na českém trhu dostupné. Autorka prozrazuje i některé finty na usnadnění přípravy a dosažení co nejzdařilejšího výsledku.

Popis nakladatele

Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela. Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní. Všechny jsou jednoduché, chutné a na rozdíl od těch tradičních je lze konzumovat bez výčitek svědomí.

Text doplňuje mnoho zajímavých tipů a rad, jak nahradit obvyklé ingredience – mouku, tuky, cukry, vejce – takovými, které snižují celkovou kalorickou hodnotu pokrmů, jsou zdraví prospěšnější a přitom na českém trhu dostupné. Autorka prozrazuje i některé finty na usnadnění přípravy a dosažení co nejzdařilejšího výsledku.

Předmětná hesla

Cukroví
Vánoční pečivo
Vánoční jídla
Zdravá výživa

Kniha je zařazena v kategoriích