

Kniha:
Zdravá střeva, zdravý život
Autor:
Bernd Joachim Vollmer
Podtitul: Chraňte si centrum svého zdraví
Kniha teď bohužel není dostupná.
»hlídat dostupnost



Nakladatelství: | » Grada |
Médium / forma: | Tištěná kniha |
Rok vydání: | 2016 |
Počet stran: | 192 |
Rozměr: | 160×240 |
Úprava: | ilustrace |
Vydání: | První vydání |
Spolupracovali: | překlad Štěpánka Syrová |
Skupina třídění: | Hygiena. Lidské zdraví |
Vazba: | brožovaná vazba |
Datum vydání: | 20.7.2016 |
ISBN: | 978-80-271-0061-3 |
EAN: | 9788027100613 |
Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle neexistuje téměř žádný proces, který by přímo či nepřímo nesouvisel s našimi střevy. Odhaluje zažité stravovací omyly a nabízí přirozená a šetrná, avšak účinná řešení. Tato kniha nám ukazuje správnou cestu, ať už jde o vhodné stravování, pohyb na čerstvém vzduchu, odbourání nezdravých závislostí, půsty, meditace nebo masáže. Vše je pouze otázkou dobré vůle a zároveň tím nejsnazším a nejlevnějším, co pro své zdraví můžeme udělat.
Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi i alergiemi. Vyvrací zažité stravovací omyly.
(chraňte si centrum svého zdraví)