načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Zdravá a pružná záda - Antje Materna; Rimbert Westerkamp

Zdravá a pružná záda
-20%
sleva

Kniha: Zdravá a pružná záda
Autor: ;

Mezi rizikové faktory bolestí zad patří nošení těžkých břemen, práce v předklonu, vsedě, obezita, vadné držení těla, nedostatek pohybu, ale také strach z dalšího pohybu, pokud se bolesti zad již ... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Ikar
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2007
Počet stran: 144
Rozměr: 270 x 196 mm
Úprava: 143 stran : barev. ilustrace
Vydání: Vyd. 1.
Název originálu: Rücken fit und schmerzfrei!
Spolupracovali: z německého originálu ... přeložila Alena Bezděková
Vazba: Vázaný
ISBN: 978-80-249-0929-5
EAN: 9788024909295
Popis

Mezi rizikové faktory bolestí zad patří nošení těžkých břemen, práce v předklonu, vsedě, obezita, vadné držení těla, nedostatek pohybu, ale také strach z dalšího pohybu, pokud se bolesti zad již objevily. Tato komplexní publikace vám pomůže vyhnout se potížím a zbavit se jich. Obsahuje tréninkové programy na protažení, posílení a uvolnění, alternativní pohybový trénink od tchaj ťi a jógy přes Pilates a walking až po vytrvalostní trénink a speciální cviky pro děti, těhotné ženy a pro seniory. (cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolestí, sestavy při chronických potížích s krční a bederní páteří, speciální programy pro děti a seniory, škola zad v době těhotenství, správné sezení)

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Cvičení pro zdravá záda - anatomie Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Striano dr. Philip
Cena: 382 Kč
Zdravá záda / Zdravá chůze Zdravá záda / Zdravá chůze
Smíšek Richard, Smíšková Kateřina, Smíšková Zuzana
Cena: 348 Kč
Zdravá záda Zdravá záda
Grabbe Dieter
Cena: 237 Kč
Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda
Smíšek Richard, Smíšková Kateřina, Smíšková Zuzana
Cena: 435 Kč
Cvičení pro zdravá záda - anatomie Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Striano dr. Philip
Cena: 249 Kč
Zákazníci kupující knihu "Zdravá a pružná záda" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist