Elektronická kniha:
Zbavte se svého emočního batohu
Autor:
Vivian Dittmar
Podnázev: Jak se osvobodit od nezdravých pocitů
ukázka
ELEKTRONICKÁ
TIŠTĚNÁ
| Nakladatelství: | » Grada |
| Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI, PDF |
| Zabezpečení proti tisku a kopírování: | ano |
| Médium: | e-book |
| Rok vydání: | 2019 |
| Počet stran: | 198 |
| Rozměr: | 23 cm |
| Úprava: | ilustrace |
| Vydání: | První české vydání |
| Spolupracovali: | překlad Tomáš Mach |
| Skupina třídění: | Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle |
| Jazyk: | česky |
| ADOBE DRM: | bez |
| ISBN: | 978-80-271-2114-4 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost…
Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup.
Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.
(jak se osvobodit od nezdravých pocitů)
