

Elektronická kniha:
Zbavte se svého emočního batohu
Autor:
Vivian Dittmar
Podnázev: Jak se osvobodit od nezdravých pocitů
Nakladatelství: | » Grada |
Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI, PDF |
Zabezpečení proti tisku a kopírování: | ano |
Médium: | e-book |
Rok vydání: | 2019 |
Počet stran: | 198 |
Rozměr: | 23 cm |
Úprava: | ilustrace |
Vydání: | První české vydání |
Spolupracovali: | překlad Tomáš Mach |
Skupina třídění: | Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle |
Jazyk: | česky |
ADOBE DRM: | bez |
ISBN: | 978-80-271-2114-4 |
Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost…
Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup.
Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.
(jak se osvobodit od nezdravých pocitů)