načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Závislosti Jak je překonat - Valerij Sineľnikov

Závislosti Jak je překonat
-11%
sleva

Kniha: Závislosti Jak je překonat
Autor:

Tato kniha vám pomůže vystoupit ze začarovaného kruhu závislostí. Naučíte se na sobě pracovat, ale také pomáhat blízkým lidem, kteří se dostali do svízelné životní situace. ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  298 Kč 265
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: EUGENIKA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 201511
Počet stran: 242
Rozměr: 201,0x134,0x18,0 mm
Úprava: tran
Vydání: První vydání
Spolupracovali: nikov, Larisa a Sergej Slobodčikovovi
Hmotnost: 0,191kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu matná
ISBN: 978-80-8100-436-0
EAN: 9788081004360
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Přestanete se rozčilovat, urážet se či žárlit; zbavíte se zloby, závisti a dalších negativních emocí. Získáte mnoho užitečných rad, jak se vymanit z nejrůznějších závislostí a vytvořit harmonické rodinné vztahy. Naučíte se zvládat tyto věci: zlost, strach, rozčilování se, urážení se, závist, alkohol, kouření, drogy. Tato kniha vám pomůže vystoupit ze začarovaného kruhu závislostí. Naučíte se na sobě pracovat, ale také pomáhat blízkým lidem, kteří se dostali do svízelné životní situace.

Popis nakladatele

Tato kniha vám pomůže vystoupit ze začarovaného kruhu závislostí. Naučíte se na sobě pracovat, ale také pomáhat blízkým lidem, kteří se dostali do svízelné životní situace.
Přestanete se rozčilovat, urážet se či žárlit; zbavíte se zloby, závisti a dalších negativních emocí.
Získáte mnoho užitečných rad, jak se vymanit z nejrůznějších závislostí a vytvořit harmonické rodinné vztahy. Naučíte se zvládat tyto věci: zlost, strach, rozčilování se, urážení se, závist, alkohol, kouření, drogy. (jak je překonat : zlost, strach, rozčilování, závist, urážení se, alkohol, kouření, drogy)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Valerij Sineľnikov - další tituly autora:
Zákazníci kupující knihu "Závislosti Jak je překonat" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

5

Obsah

Předmluva ............................................................7

Úvod ....................................................................9

Prolog .................................................................14

Den první

NA CESTĚ ........................................................30

Den druhý

SETKÁNÍ .......................................................40

Den třetí

RÁNO ZAČÍNÁ ROZCVIČKOU ..................65

Den čtvrtý

NA PŘEDNÁŠCE .............................................75

Můj deník ....................................................142

O nechuti žít ................................................148

Den pátý

NEDĚLE ..........................................................156

Zákon karmy ...............................................191

Během oběda ...............................................210

6

Den šestý

CESTOVÁNÍ DRÁHOU ŽIVOTA ................220

Den sedmý

ROZLOUČENÍ ...............................................236

DOSLOV .........................................................240

Den první

NA CESTĚ

Uběhlo několik dnů. Matka a syn jedou ve vlaku, jenž je veze buď k osvobození, nebo k dalšímuzklamání. Jak to všechno dopadne? Světlana si užponěkolikáté kladla jedny a tytéž otázky, ale nebylaschopna si na ně přesvědčivě odpovědět. Pouze se mučila a nadávala si za to, že cítila vinu vůči synovi. Že si nedokázala vytvořit slušné vztahy ani s mužem, ani se sestrou a s otcem a že k nim teď musí jet a prosit o pomoc, přestože se jí vůbec nechce. Až se dovědí, že v jejím životě není všechno tak výborné, jak se snažila lidem ukázat, budou ji odsuzovat.

Světlana byla zaujata svými myšlenkami natolik, že nevnímala kolébání přeplněného vagonu a vůbec nereagovala na typickou atmosféru ve vlaku.Nevyrušil ji shon ani tlačenice, ani charakteristické zvuky a vůně železničního vozu. „Ach, ty vůně! O zvucích a vůních vagonů se dají skládat básně,“ probleskla jí hlavou myšlenka, ale jen se mihla a Světlana se znovu pohroužila do vzpomínek na dětství a mládí. Snažila se k nim vracet co nejméně a odháněla je od sebe pryč. Nevyznala se ve složitostech vlastního osudu, a to ji nutilo zasunout vzpomínky do nejskrytějších koutků paměti, ale všechno bylo ještě horší. Nevyřešené problémy se měnily ve sněhovou kouli křivd, jež se každým rokem zvětšovala a doháněla ji někdy kzoufalství.

Události uplynulých let se střídavě míhaly předjejím vnitřním zrakem. Byly velmi jasné a emocionálně silné, jako by se odehrály před dvěma či třemi dny. Znovu a znovu prožívala ty dny a opět ji zachvátila ukřivděnost. Zmocnil se jí pocit viny a zlosti na sebe i účastníky těchto událostí.

Sotva Světlana ukončila zdravotnickou školu azačala pracovat jako záchranářka zdravotnickézáchranné služby, rychle se provdala. Doslova utekla před tvrdým tlakem ze strany matky, která do všeho strkala nos. Světa se velmi zlobila na otce, jenž mlčky a strělivým úsměvem snášel skandály a výčitky zhýčkané a popudlivé manželky. Jak by řekl Puškin: „Více než dřív se stařena hádá.“ Avšak otcův klidný, poněkud blahosklonný úsměv ji rozlítil ještě víc.

Zanedlouho poté, co se Světlana provdala, matka zemřela po záchvatu mrtvice. Po jednom ze skandálů se jí prudce zvýšil krevní tlak, v jehož důsledkuprodělala mozkovou mrtvici a ochrnula.

Světlanin rodinný život probíhal podle stejného scénáře jako matčin, jenomže nyní si už Světlana sama vyzkoušela roli tyrana. Nebývalo to sice příliš často, hlavně když byla její drahá polovička střízlivá. Avšak zpravidla byl notně podnapilý a role se měnily. Tak to trvalo dost dlouho, až jí jednou došla trpělivost. Světlana, zbitá manželem (už poněkolikáté), nasedla se synem do letadla a odletěla, kam ji oči vedly... Jak se ukázalo, oči ji vedly na Sibiř.

Avšak před odjezdem došlo k nepříjemnémurozhovoru, po němž se Světlana červená hanbou, jen jak si vzpomene na tento večer. Drahému a milovanému otci tehdy hrubě a sprostě vynadala, protože jí přišel do rány. Otec se překvapeně podíval na Světlanu, s pochopením se usmál a mlčel.

Světlana toho hned litovala, ale pýcha a lítost nad sebou jí nedovolily prosit o odpuštění, učinit pokání a něco změnit.

A tak odjela s těžkým břemenem na duši. Během uplynulých několika let ke smíření nedošlo z důvodu stále stejné pýchy.*

Čas trochu zmírnil pocit studu a viny, ale ne úplně, a nyní to, na co se snažila nemyslet, začalo vyplouvat napovrch. Pokoušela se s tím vypořádat, aleveškeré její úsilí bylo marné. Naopak si zvykla odsuzovat sama sebe, kárat a hubovat se z jakéhokoliv důvodu, ale i bezdůvodně. Docela nedávno se v nějaké moudré knize dočetla, že čím více si člověk nadává, tím častěji přitahuje do svého života lidi, kteří ho budouhubovat a odsuzovat doslova týmiž slovy. „Z toho vyplývá, že do svého života přitahuji dobré lidi, kteří se u mne stávají zlými a říkají mi stejné ohavnosti, jaké říkám sama sobě?! To já je dělám zlými, protože nejsem hodná sama na sebe, a tak jsem si sama zkazila život? Celý život jsem se na někoho zlobila. Opravdu bylo nutné, abych tolik prožila a vytrpěla. Jinak by mi to nedošlo. Téměř v padesáti letech jsem to pochopila. Je dobře, že jsem alespoň v tomto věku začala něco chápat. Mnozí prožijí život, aniž by si cokolivuvědomili,“ přemýšlela Světlana.

Z těžkých myšlenek ji vytrhla na nějakou dobu na první pohled bezvýznamná situace, jež změnila sled * viz Zbavte se pýchy: V. Sineľnikov, Eugenika 2015 jejích úvah. Na hranicích během celní kontroly vešel do kupé kynolog s malým pejskem, jenž k soběpřitahoval pozornost cestujících.

Světlana, která byla milovnicí psů, okamžitěpoznala vzácné plemeno loveckého psa.

„Jagdteriér?!“ řekla spíše s konstatováním, než že by se ptala.

„Ano, to je jag.“ (Tak se v hantýrce kynologů a myslivců nazývá obdivuhodné plemeno malých, ale velmi odvážných loveckých psů. Jsou výbornými norníky a jsou schopni sami vytáhnout z nory velkou lišku nebo mývala.) „Divím se, že jste hned poznala jagdteriéra. Během mé praxe jste druhý člověk, který správně určil plemeno.“

„Dokud se muž definitivně nestal alkoholikem, byl milovníkem myslivosti a lovu. Měli jsme párek jagdteriérů, ale potom v těžké kocovině prodal pušku a psy kolegovi. Takže mám představu o tom, jakvyadá jagdteriér.“

Pes mezitím očuchal něco u Světlaniných nohou a dlouhým, jakoby prosebným pohledem se jí podíval přímo do očí.

„O něco prosí!“ napadlo Světlanu. „Ale co chce?!“

Kynolog slabě zatáhl za vodítko a vyšel z kupé. Pes se rozběhl a u nohy ho následoval. Světlana sesklonila, aby se podívala, co pejsek očichával. Dole pod lehátkem uviděla celofánový sáček s kuřecími kostmi, který si sama položila pod nohy. Ještě si pomyslela: „Dávno psy nemám, ale zvyk neokusovat důkladně kosti mi zůstal. To abych mohla pohostit nějakéhokolemjdoucího psa.“

„Vždyť prosil o kostičku, ale já jsem honepochoila! Přitom jsem měla v úmyslu nabídnout kostinějakému psovi. Pes se objevil, ale já se nedovtípila.“

Světlana se rozběhla se sáčkem v ruce zakynologem a jeho čtyřnohým svěřencem. Dohnala je, když už vycházeli z vagonu.

„Váš pes hned zjistil, že jsou tam kosti. Prosil mne pohledem, ale hned jsem ho nepochopila. Vezměte si je, prosím!“ začala naléhat Světlana, když viděla, že kynolog, mladý chlapec, hledí s pochybností namastný sáček. „Dělám to upřímně a ze srdce! Prostě mám velmi ráda psy.“

Zahřálo ji u srdce, když uviděla, že se pes postavil na zadní a natáhl čenich k sáčku.

„Dobře, dobře! Děkuji vám,“ řekl kynolog a vzal si od Světlany balíček. „Správně se to nesmí, ale v tom fofru jsem nestihl Lotu nakrmit.“

Světlana se spokojeně vrátila na své místo. „Vida, jak to skvěle vychází. Podle všeho umím číst psímyšlenky. Kdopak by si to pomyslel?!“ uvažovala. „Je divné, že jsem dříve u sebe nepozorovala podobné schopnosti. Kdybych se tak naučila rozumět lidem, a hlavně muži a synovi. Kolika problémům by se dalo předejít, ale co bylo, to bylo.“

Příhoda, která následovala po úvahách o jejích vztazích s muži, je jen podpořila. Často se stává, že se nad něčím zamyslíme, a osud nám podstrčípřichystanou situaci – pokračování vnitřních myšlenkových pochodů. V kupé společně s nimi jela žena, jež celou cestu mlčela zabraná do svých chmurných myšlenek.

„Taky se určitě na někoho zlobí,“ pomyslela si Světlana.

„Kardinál si hýčká zlé úmysly,“ vybavila se jí fráze z nějakého animovaného filmu. Avšak realitapřekonala očekávání.

Bylo už pozdě večer. Ivan sladce spal na svém horním lůžku. Vzrušení, které se ho zmocnilo před cestou, vystřídala únava, a když se rychle navečeřel, tvrdě usnul. Vtom se ozval rachot otevíranýchdveří vedoucích na plošinu a byl slyšet hlasitý křik lidí. Světlana vykoukla ze svého otevřeného kupé. Zesousedního jídelního vozu se po chodbičce štrachal opilý strejda, vrávoral a přidržoval se držadla. Za ním šla korpulentní žena. Hlasitě mu nadávala a tloukla ho po ohnutých zádech a pleši složeným deštníkem.Světlana, která byla zaujata svými myšlenkami, nestačila ještě nic pochopit, když vtom ji sousedka znenadání odstrčila. Vyřítila se do otevřených dveří a křičela:

„Takový ohava! Určitě je stejný jako ten můj! Bouchni ho silněji! To mu patří. Hned bych hopraštila!“

Světlana vykoukla ze svého kupé a s údivemsledovala scénu. Poté, co procesí zmizelo na konci vagonu, ještě chvíli rozpačitě stála a pak se vrátila na své místo. Asi za čtvrt hodiny se rozčilená a uzardělá sousedka vrátila po statečném vítězství nad společnýmnepřítelem – opilým mužem. Ještě dlouho se šeptemzlobila na ty čertovské ochlasty. Slovy a intonací vybízela Světlanu, aby se k ní připojila v hubování na lenochy, kteří jen propíjejí peníze v hospodách. Světlana se na ni mlčky dívala a myslela na to, že sama také odsuzuje pijáky, ale aby takhle reagovala na to, že se něčí muž napije, to už je příliš. Dokonce se za sousedku začala stydět, ale i za tělnatou ženu, a především za sebe.



       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist