Kniha: Základní kniha Kineziologie -- Nová cesta ke zdraví pro 21. století – Kim da Silva; Do-Ri Rydl

Skutečnost, že cvičení má zvláštní účinky na tělo i ducha, a tím vnáší do života jiný rozměr, věděli už ve staré Číně, Indii i Řecku. Ještě ve středověku patřila zvláštní i tajná cvičení a tréninkové metody k základním rytířským ctnostem.

Lidé dnes znovu začínají objevovat, že tělesnými cviky, které nepatří jen do oblasti sportu, lze mnohé měnit. Kineziologie – nová nauka o pohybu – nás učí, jak lze tělesným pohybem stabilizovat svou vnitřní životní sílu tak, aby se vedle zdraví a příjemného pocitu lépe rozvíjel i duchovní, energetický potenciál. Pohyb je tou nejpřirozenější věcí, s níž se setkáváme v mnoha formách od narození až do smrti. To je také jeden z důvodů, proč nás může právě kineziologie podporovat v nejrůznějších životních situacích.

Její princip spočívá v aktivaci pohybového reflexu těla – funkce, která v srdeční, dýchací či trávicí rovině probíhá zcela autonomně bez našeho vědomého přispění. Tento reflex se současně prolíná i s druhým – tzv. sebeléčebným reflexem: funkcí, která se neustále snaží udržovat organizmus při životě, neustále se snaží o vytvoření dynamické rovnováhy.

Tato kniha je tedy o pohybu a o rovnováze. Jejím cílem je seznámit čtenáře se základními kineziologickými pojmy a naučit novému vnímání fyzické aktivity, které vede ke zdraví a harmonii.

(energetická rovnováha těla)

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Pohybová terapie

Katalog předmětový > A > Antropomotorika

Katalog vybraných autorů > S > Silva – Kim Da Silva

Katalog vybraných autorů > R > Rydl – Do-Ri Rydl

Katalog nakladatelství > F > Fontána