načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Začínáme ve fitness -- Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy - Vladimír Kolouch; Hana Marie Welburn

Začínáme ve fitness -- Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy
-14%
sleva

Kniha: Začínáme ve fitness -- Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy
Autor: ;

Pro všechny, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat fitcentra! V knize naleznete: - Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na ... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Computer press
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2014-02-01
Počet stran: 144
Rozměr: 23 cm
Úprava: 142 stran : ilustrace
Vydání: Vyd. 1.
Vazba: brožovaná lepená
ISBN: 9788025116364
EAN: 9788025116364
Popis / resumé

Odpovídá na základní otázky týkající se fitness cvičení (např. proč cvičit, jaká forma cvičení je nejvhodnější atd.). Dále radí při výběru fitcentra, správném výběru osobního trenéra a při sestavení vhodného cvičebního programu. Upozorňuje i na rizika, která jsou spojena se cvičením ve fitcentru a dále i na cvičení pro osoby starší, tělesně oslabené nebo chronicky nemocné. Obsahuje rejstřík a seznam použité a doporučené literatury. Příručka radí všem, kteří chtějí začít cvičit nebo již cvičí fitness v posilovně či ve fitcentru.

Popis nakladatele

Pro všechny, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat fitcentra! V knize naleznete: - Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení. - Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní. - Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat. - Výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit. - Rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech. - Cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem). O autorech: Autor PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., je ve světě fitness a posilování velmi známou osobností, napsal celou řadu učebních textů a vyučuje v kurzech instruktorů fitcenter. Je majitelem domény www.fitnet.cz, kde publikuje odborné články. Spoluautorka Hana Marie Welburn je specialistka na fitness a welness, podílela se na otevření několika nových fitcenter ve Velké Británii, a píše učebnice a odborné články. ([rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy])

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Andělské rady pro šťastný život Andělské rady pro šťastný život
D Doreen Virtue Ph.
Cena: 53 Kč
Benigní hyperplazie prostaty - rady pacientům Benigní hyperplazie prostaty - rady pacientům
Jarolím Vladislav
Cena: 61 Kč
Fitness manuál pro ženy Fitness manuál pro ženy
Stackeová Daniela
Cena: 88 Kč
Fitness manuál pro ženy Fitness manuál pro ženy
Stackeová Daniela
Cena: 150 Kč
Osvedčené rady do záhrady Osvedčené rady do záhrady
Hričovský Ivan, Horák Boris
Cena: 254 Kč
Zákazníci kupující knihu "Začínáme ve fitness -- Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist