načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Your Body, Your Yoga – Bernie Clark

Fungujeme! Vážení zákazníci, knihy si u nás můžete nadále objednávat s doručením Českou poštou, GLS či aktualizovanou Zásilkovnou. Tyto objednávky vyřizujeme v běžném režimu, stejně tak nákup e-knih a dalších elektronických produktů. Nařízením vlády jsou z preventivních důvodů zavřeny některé naše pobočky, bližší informace naleznete zde
Your Body, Your Yoga
-1%
sleva

Kniha: Your Body, Your Yoga
Autor: Bernie Clark

Your Body, Your Yoga goes beyond any prior yoga anatomy book available. It looks not only at the body's unique anatomical structures and what this means to everyone's individual range of ... (celý popis)
Titul doručujeme za 7 pracovních dní
Jazyk: anglicky
Vaše cena s DPH:  617 Kč 611
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
20,4
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Ingram Publisher ServicesBooks
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2018
Počet stran: 301
Rozměr: 278 x 216 x 13
Úprava: xviii, 301 stran: ilustrace
Vydání: First edition
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Jazyk: anglicky
Vazba: Paperback / softback
Datum vydání: 17.04.2018
EAN: 9780968766538
Popis

Your Body, Your Yoga goes beyond any prior yoga anatomy book available. It looks not only at the body's unique anatomical structures and what this means to everyone's individual range of motion, but also examines the physiological sources of restrictions to movement. Two volumes are provided in this book: Volume 1 raises a new mantra to be used in every yoga posture: What Stops Me? The answers presented run through a spectrum, beginning with a variety of tensile resistance to three kinds of compressive resistance. Examined is the nature of muscles, fascia, tendons, ligaments, joint capsules, bones and our extracellular matrix and their contribution to mobility. The shape of these structures also defines our individual, ultimate range of movement, which means that not every body can do every yoga posture. The reader will discover where his or her limits lie, which dictates which alignment cues will work best, and which ones should be abandoned. Volume 2 will take these principles and apply them to the lower body, examining the hip joint, the knee, ankle and foot, and will present how your unique variations in these joints will show up in your yoga practice.

(learn alignment cues that are skillful, safe and best suited to you)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Bernie Clark - další tituly autora:
Jin jóga -- Ucelený průvodce teorií i praxí Jin jóga
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist