načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Wellness - Jak si udržet zdraví a pohodu - Eva Blahušová

Wellness - Jak si udržet zdraví a pohodu
-77%
sleva

Kniha: Wellness - Jak si udržet zdraví a pohodu
Autor:

Co je wellness? Známe termín fitness, který označuje tělesnou zdatnost, pohybovou schopnost, ba dokonce již máme termín „fitko“ pro místo, kde své tělo můžeme zušlechtit. Naproti ... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost
Alternativy:


hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4%hodnoceni - 58.4% 60%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: TeMi CZ
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2009-06-01
Počet stran: 152
Rozměr: 210 x 148 x 9 mm
Úprava: 149 stran : ilustrace
Vydání: Vyd. 1.
Vazba: Paperback
ISBN: 978-80-87156-33-9
EAN: 9788087156339
Popis

Co je wellness? Známe termín fitness, který označuje tělesnou zdatnost, pohybovou schopnost, ba dokonce již máme termín „fitko“ pro místo, kde své tělo můžeme zušlechtit. Naproti tomu wellness není v překladovém slovníku, a přesto se hojně používá a vždy v souvislosti se stavem pohody, tělesné a duševní harmonie. Odborně se definuje jako stálé a uvědomělé úsilí zaměřené k udržení a upevnění zdraví, dosažení co nejvyšší úrovně životní pohody. V uspěchaném a rozjitřeném světě ustavičné práce, všemožného shonu a trvalého stresu je stav pohody pro mnohé z nás nejen přáním, spíše se stává naléhavou potřebou. Ve stavu pohody se nám lépe daří v životě, v zaměstnání, ve volném čase a vůbec. A kdo by si to nepřál?! Jak toho dosáhnout, jak dospět k dobré úrovni wellness a co vše se pro to má vykonat, o tom je tato knížka. Její autorka doc. PhDr. Eva Blahušová, CSc., je renomovanou odbornicí v tělovýchově s mnohaletou pedagogickou zkušeností získanou během působení na katedře tělesné výchovy MFF UK v Praze. Tématem wellness se zabývá již řadu let a patří v tomto směru k uznávaným a průkopnickým autoritám. Její pojetí wellness je vyváženým komplexem zdravé životosprávy, dostatku pohybu a tělesných aktivit, duchovní hygieny, citového vyžití a harmonie osobnosti. Svůj výklad doprovází třicítkou podrobných testů a množstvím tabulek, z nichž lze zjistit, jak na tom jsme se zdravím, jak rychle stárneme, jak jsme výkonní a řešíme-li zdárně stresové situace a jsme-li schopni se sebou něco udělat. A především radí, jak dosáhnout toho, abychom mohli být spokojeni v sobě, v životě, mezi lidmi. (jak si udržet zdraví a pohodu)

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Wellness Wellness
Krejčí Milada, Hošek Václav, kolektiv
Cena: 424 Kč
Wellness jako životní styl Wellness jako životní styl
Müllerová Alena
Cena: 42 Kč
Kameny pro zdraví a pohodu Kameny pro zdraví a pohodu
Easonová Cassandra
Cena: 171 Kč
Pilates pro rehabilitaci Pilates pro rehabilitaci
Blahušová Eva
Cena: 174 Kč
Zákazníci kupující knihu "Wellness - Jak si udržet zdraví a pohodu" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist