

sleva
Kniha:
Vyznejte se ve svých emocích
Autor:
Margaret Moore; Edward Phillips; John Hanc
Podtitul: a využijte je na maximum
Kniha teď bohužel není dostupná.
»hlídat dostupnost
Nakladatelství: | BIZBOOKS |
Médium / forma: | Tištěná kniha |
Rok vydání: | 2017 |
Počet stran: | 264 |
Rozměr: | 167 x 225 mm |
Vydání: | 1. vydání |
Spolupracovali: | překlad: Richard Skolek |
Skupina třídění: | Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle |
Vazba: | brožovaná lepená |
Novinka týdne: | 2017-30 |
Datum vydání: | 25. 7. 2017 |
ISBN: | 9788026506393 |
EAN: | 9788026506393 |
Klíčem ke zmírnění stresu a ovládání chaosu je sebekázeň a sebekontrola. Příklady, jak může takové prospívání vypadat, jak naplno využít svůj potenciál, dostat ze sebe to nejlepší. Zda prospíváme, přežíváme nebo chřadneme, zjistíme pomocí deseti výroků a součtu bodů podle zodpovězených odpovědí. Případové studie. Kniha přináší rady, jak se lépe vyrovnávat se stresem a jak zvládat chaos, jak dosáhnout stavu prospívání.
Nahlédněte do svého nitra.
Cítíte se někdy ve stresu? Emoce s vámi cloumají, bouří se a mění se tak často, že se v nich nevyznáte? Dokonce máte občas pocit, že spolu bojují? Nebo naopak už ani nevíte, jestli vůbec něco cítíte? Tato revoluční kniha vás naučí, jak identifikovat a dekódovat devět základních emočních potřeb a díky tomu dosáhnout klidnějšího, zdravějšího a šťastnějšího života.
Zaměřte se konečně sami na sebe. Řešení problémů je uvnitř vás – zde si prosím lehce poklepejte na hlavu. Právě tam jsou všechny odpovědi, právě tam se skrývá tajemství pozitivnějšího života.
S touto knihou:
* porozumíte jazyku vašich emocí a dosáhnete vnitřní harmonie;
* objevíte své doposud skryté silné stránky;
* uvědomíte si, po čem opravdu toužíte;
* lépe pochopíte své potřeby;
* zjistíte, co vám brání v rozletu.
Splňte si své životní cíle, ať už jsou jakékoli – od hubnutí a úspěšné kariéry až po skvělé rodičovství a naplnění osobních vztahů.
Tým, který vám dá návod, jak zkrotit chaos a naplnit svůj potenciál:
Margaret Mooreová, nebo také koučka Meg, je odbornicí na usnadňování změn, zvláště v případech, kdy jsou tyto změny těžké. Při čtení můžete Meg považovat za vaši osobní koučku, za člověka, jenž vám pomůže vyznat se v emocích.
Doktor Edward Phillips, jemuž pacienti říkají doktor Eddie, pomáhá svým klientům dosáhnout optimálního zdraví. Právě jeho zkušenosti přispěly k vylepšení poznatků a doporučení v knize.
John Hanc je uznávaný a oceňovaný spisovatel, autor čtrnácti knih.

Steenbarger Dr. Brett N.
Cena: 579 Kč