načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Výživa pro fitness a kulturistiku – Ivan Mach; Jiří Borkovec

Výživa pro fitness a kulturistiku

Elektronická kniha: Výživa pro fitness a kulturistiku
Autor: Ivan Mach; Jiří Borkovec

Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  152
+
-
5,1
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma ELEKTRONICKÁ
KNIHA

hodnoceni - 84.2%hodnoceni - 84.2%hodnoceni - 84.2%hodnoceni - 84.2%hodnoceni - 84.2% 94%   celkové hodnocení
8 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Dostupné formáty
ke stažení:
EPUB, MOBI, PDF
Zabezpečení proti tisku a kopírování: ano
Médium: e-book
Rok vydání: 2013
Počet stran: 128
Rozměr: 24 cm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
Nakladatelské údaje: Praha, Grada, 2013
ISBN: 978-80-247-4618-0
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Popis nakladatele

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Ivan Mach; Jiří Borkovec - další tituly autora:
Doplňky stravy -- Jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě Doplňky stravy
Výživa pro fitness a kulturistiku Výživa pro fitness a kulturistiku
Moje BIO pochoutky -- 50 nejchutnějších receptů Moje BIO pochoutky
Z fitka do kuchyne 1 Z fitka do kuchyne 1
Sportovní výživa do kapsy -- nejen pro fitness a kulturistiku Sportovní výživa do kapsy
 (e-book)
Sportovní výživa do kapsy -- nejen pro fitness a kulturistiku Sportovní výživa do kapsy
 
K elektronické knize "Výživa pro fitness a kulturistiku" doporučujeme také:
 (e-book)
Fitness manuál pro ženy -- Cvičení ve fitness centru Fitness manuál pro ženy
 (e-book)
Sportovní výživa -- Třetí, doplněné vydání Sportovní výživa
 (e-book)
Posilování -- na anatomických základech Posilování
 (e-book)
Nevíte, co jíte Nevíte, co jíte
 (e-book)
Kompenzační cvičení -- Uvolňovací, protahovací, posilovací Kompenzační cvičení
 (e-book)
Velká kniha posilování -- Druhé, přepracované a rozšířené vydání Velká kniha posilování
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.