načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Výživa pro fitness a kulturistiku – Ivan Mach; Jiří Borkovec

Výživa pro fitness a kulturistiku
-15%
sleva

Kniha: Výživa pro fitness a kulturistiku
Autor: Ivan Mach; Jiří Borkovec

Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  179 Kč 152
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
5,1
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma TIŠTĚNÁ
KNIHA

hodnoceni - 84.2%hodnoceni - 84.2%hodnoceni - 84.2%hodnoceni - 84.2%hodnoceni - 84.2% 94%   celkové hodnocení
8 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2013
Počet stran: 132
Rozměr: 167×240
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Vazba: brožovaná vazba
Novinka týdne: 2013-13
Datum vydání: 21.3.2013
Nakladatelské údaje: Praha, Grada, 2013
ISBN: 978-80-247-4618-0
EAN: 9788024746180
Popis / resumé

Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Popis nakladatele

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Ivan Mach; Jiří Borkovec - další tituly autora:
Doplňky stravy -- Jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě Doplňky stravy
Moje BIO pochoutky -- 50 nejchutnějších receptů Moje BIO pochoutky
Nevíte, co jíte -- Jak vás klame potravinářský průmysl Nevíte, co jíte
 (e-book)
Nevíte, co jíte Nevíte, co jíte
 (e-book)
Moje BIO pochoutky -- 50 nejchutnějších receptů Moje BIO pochoutky
 (e-book)
Výživa pro fitness a kulturistiku Výživa pro fitness a kulturistiku
 (e-book)
Sportovní výživa do kapsy -- nejen pro fitness a kulturistiku Sportovní výživa do kapsy
 
Ke knize "Výživa pro fitness a kulturistiku" doporučujeme také:
Výživa pro maximální sportovní výkon -- Správně načasovaný jídelníček Výživa pro maximální sportovní výkon
Velká kniha posilování -- Druhé, přepracované a rozšířené vydání Velká kniha posilování
Doplňky stravy -- Jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě Doplňky stravy
Nevíte, co jíte -- Jak vás klame potravinářský průmysl Nevíte, co jíte
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou Tělo jako posilovna
Kompenzační cvičení -- Uvolňovací, protahovací, posilovací Kompenzační cvičení
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.