sleva
Kniha:
Výživa podle pěti elementů
Autor:
Barbara Temelie
Kdy zboží dostanu
ukázka
 
83%
|
celkové hodnocení |
| 4 hodnocení + 3 recenze | |
|
|
|
| Nakladatelství: | EUGENIKA |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2002 |
| Počet stran: | 190 |
| Rozměr: | 200,0x130,0x15,0 mm |
| Úprava: | ilustrace |
| Vydání: | Druhé vydání |
| Název originálu: | Ernährung nach den fünf Elementen |
| Skupina třídění: | Hygiena. Lidské zdraví |
| Hmotnost: | 0,17kg |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| ISBN: | 978-80-88913-93-1 |
| EAN: | 9788088913931 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Stravování podle pěti elementů - dřevo, oheň, země, kov a voda, vycházející ze zkušeností tradiční čínské medicíny.
Tato kniha přináší mnoho nových, někdy až šokujících informací o jídle, těle a myšlení. Zejména nabízí praktické rady a doporučení, které vám pomohou dosáhnout fyzické a psychické rovnováhy prostřednictvím stravy, což mimo jiné znamená prevenci nemocí nebo spuštění léčebného procesu.
Výživa podle pěti elementů chce upozornit na některé zásady a pravidla, která mají své odůvodnění. Mnoho z nás již ví, že celý vesmír, a tedy i náš vlastní organismus funguje na principu vzájemné rovnováhy dvou energií - yin a yang. Autorka podrobně popisuje projevy jejich nerovnováhy, kterou výrazně ovlivňuje právě strava a způsob její úpravy. Vaše celododenní vitalita a nálada bude záviset od toho, co si dáte na snídani nebo čím si zatěžíte organismus během dne.
Ačkoli určitě nemůžete přejít na tento výživový systém najednou, určitě vás napadnou alespoň drobné změny, které by se mohli objevit na vašem jídelníčku. A malé změny jsou vždy základem velkých změn. Tato kniha vám k nim jistě pomůže. Po jejím přečtení v sobě pocítíte novou sílu a chuť cíleně se starat o své zdraví.
K knize je přiložen barevný plakát, na němž tabulka rozděluje potraviny podle elementů a tepelných účinků (na horké, teplé, osvěžující, neutrální a studené).
Stravování podle pěti elementů razí nové cesty. Do popředí staví energetické působení potravin a ukazuje, jak lze cíleně ovlivňovat tělesné a duševní aktivity, pocity i přístup každého člověka k sobě samému a k ostatním. V čínské nauce o stravování neexistují žádné rigidní zákazy. Vaše stravovací zvyklosti se mění jednoduše tím, že více víte. logičnost systému pěti elementů umožňuje hlubší pochopení jednostranných a zdraví škodlivých zvyklostí a otevírá nové cesty k dobrému pocitu a radosti ze života.
Stravování podle pěti elementů razí nové cesty. Do popředí staví energetické působení potravin a ukazuje, jak lze cíleně ovlivňovat tělesné a duševní aktivity, pocity i přístup každého člověka k sobě samému a k ostatním. V čínské nauce o stravování neexistují žádné rigidní zákazy. Vaše stravovací zvyklosti se mění jednoduše tím, že více víte. logičnost systému pěti elementů umožňuje hlubší pochopení jednostranných a zdraví škodlivých zvyklostí a otevírá nové cesty k dobrému pocitu a radosti ze života. Příloha - plakát (30x60 cm): Rozdělení potravin podle pěti elementů.
Táto kniha prináša množstvo pre nás nových, niekedy až šokujúcich informácií o jedle, tele a myslení. Predovšetkým však ponúka praktické rady a odporúčania, na základe ktorých môžete prostredníctvom stravy dosiahnuť fyzickú aj psychickú rovnováhu, čo znamená mimo iné aj prevenciu proti chorobám, prípadne doplnok liečebného procesu. Výživa podľa piatich elementov chce upozorniť na určité princípy a zákonitosti, ktoré majú svoje opodstatnenie. Mnohí z nás už vedia, že celý vesmír, a teda aj náš vlastný organizmus, funguje na princípe vzájomnej rovnováhy dvoch energií - jin a jang. Autorka podrobne opisuje prejavy ich nerovnováhy, ktorú výrazne ovplyvňuje práve strava a spôsob jej úpravy. Vaša celodenná vitalita a nálada bude závisieť od toho, čo si dáte na raňajky, alebo čím si zaťažíte organizmus počas dňa. Aj keď sa určite nedá prejsť na tento výživový systém naraz, určite každému při čítaní napadnú aspoň drobné zmeny, ktoré by sa mohli objaviť aj vo vašom jedálnom lístku. A malé zmeny sú vždy základom veľkých zmien. Táto kniha vám k nim určite dopomôže. Po jej prečítaní v sebe pocítite novú silu a chuť cielene sa postarať o svoje zdravie. Ku knihe je priložený farebný plagát s tabuľkou, ktorá delí potraviny podľa elementov a tepelných účinkov (na horúce, teplé, osviežujúce, neutrálne a studené).
energetický metabolismus – taoistické pojetí
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Racionální výživa
Naučná literatura > Jídla, kuchyně a kuchařství
Katalog vybraných autorů > T > Temelie – Barbara Temelie
Katalog nakladatelství > E > Eugenika
| Sonja | 2019-03-13 |
|
|
| Knihu jsem precetla jednim dechem, ucelila mi predchozi studium a jeste neco pridala navic. Doporucuji vsem kdo se o cinskou medicinu zajima.
|
|||
| katka | 2015-09-14 |
|
|
| Doporučuji přečíst si tu knihu víckrát. Napoprvé jsem taky nevěděla, jak je něco myšleno, ale myslím, si, že by se tam měl najít každý. Recepty pak najdete v Kuchařce podle pěti elementů.
|
|||
| camperses | 2011-04-16 |
|
|
| Očekávala jsem od této knihy mnohem více. Je pravda, že je to vůbec první kniha, která se vztahuje k čínské medicíně, kterou jsem přečetla, tak i to možná ovlivnilo můj úsudek.
Nejsou tam žádné recepty, vše je obecné, stručné...možná by to bylo užitečné někomu, kdo se v tčm již orientuje, já se v tom plácám - na jednu stranu mi to nemá co dát, na druhou stranu tam je toho spousta čemu nerozumím. Řekla bych, že musí být lepší knihy na toto téma. |
|||
SLAVNÉ MELODIE
V LEHKÉ ÚPRAVĚ PRO KLAVÍR
»}
vybral a upravil Radim Linhart • vydalo G & W, Cheb
OBSAH 3. DÍLU
Amazing Grace ................................................................................... . . 4
Až rozkvetou lípy .....................................................................................6
Can’t Help Falling In Love .................................................................... 8
Cielito Lindo ............................................................................................10
Cikánka .................................................................................................. 12
Cizinec na pobřeží .................................................................................14
Dajána ......................................................................................................16
Děti z Pirea .............................................................................................. 20
Edelweiss .................................................................................................22
Hospůdko známá ...................................................................................24
Jožin z bažin ....................................................................7...................26
Love Story .................................................................................................28
Medvědi nevědí ........................................................................................30
Modrý sarafán ....................................................................................... 32
O sole mio .................................................................................................34
Padrino ......................................................................................................36
Pampelišky ...............................................................................................38
P á tá .............................................................................................................40
Písnička pro kočku ................................................................................42
Pomněnka .................................................................................................44
Rolničky ...................................................................................................46
Růžička ......................................................................................................48
Something Stupid ...................................................................................50
Split .......................................................................................................... 52
Stín k ated rál............................................................................................54
The Entertainer .....................................................................................56
Tichá noc ...................................................................................................58
Tři oříšky pro Popelku .........................................................................60
V Montgomery ....................................................................................... 62
Včera neděle byla ...................................................................................64
