načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Vyhrajte boj o štíhlé tělo – Jillian Michaels

Vyhrajte boj o štíhlé tělo
-46%
sleva

Kniha: Vyhrajte boj o štíhlé tělo
Autor: Jillian Michaels

Má osobní tajemství jednoduchého, rychlého a trvalého zhubnutí
Titul je na partnerském skladu >20ks - doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  369 Kč 199
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
6,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2% 90%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » ANAG
Médium / forma: Tištěná kniha
Počet stran: 215
Rozměr: 232,0x150,0x13,0 mm
Název originálu: Slim for life
Spolupracovali: z anglického originálu ... přeložila Petra Poislová
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,32kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Nakladatelské údaje: Olomouc, ANAG, 2013
ISBN: 978-80-7263-839-0
EAN: 9788072638390
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Americká odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí předkládá rady vedoucí k trvalé optimální hmotnosti. Jednoduché metody, tipy, triky a tajemství se vztahují ke stravě, režimu cvičení a celkovému životnímu stylu. Text je rozdělen do osmi kapitol zohledňujících různé oblasti života - stravování v zaměstnání, na cestách, pohyb na dovolené apod. Autorka předvídá rizikové chování při hubnutí: nedostatečnou podporu, nízkou sebeúctu či nedostatek času a nabízí vhodné strategie, jež tomuto chování zamezí.

Popis nakladatele

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám.

Další kniha o hubnutí?
Autorka bestsellerů a trenérka Jillian Michaels přísahala, že už nikdy nenapíše další knihu o hubnutí. Ale uvědomila si, že při všech těch rozličných informacích, se kterými se denně setkáváte, je jasný a jednoduchý plán, který vám pomůže vše uvést na pravou míru a rychle dosáhnout skvělých výsledků, tím, co potřebujete.

Cíl – dokonalá postava
Kniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo vám poskytne vše, co se Jill sama naučila o stravě, fitness a zdravém životním stylu, a každému, kdo chce být štíhlý, silný a zdravý ukáže ten nejjednodušší způsob, jak dosáhnout dokonalé postavy.

Proč právě tato kniha je pro vás ta pravá?
Naučíte se:
• využít Jillianina tajemství spalování tuků;
• pokořit mýty a vyhnout se dietním trendům, které mohou poškodit váš metabolismus a ztěžovat tak hubnutí;
• překonat vlastní nechuť, získat podporu a trvalou motivaci;
• jíst, hýbat se a žít zábavným způsobem, který vám hubnutí a dosažení sexy postavy usnadní;
• zvládat stres; nakupte si doplňky do domácnosti a kosmetiku – všechno to vám pomůže aktivovat váš metabolismus.

Žádné nesmysly, žádné triky, jen doporučení, díky kterým rychle dosáhnete neskutečných výsledků!

(má osobní tajemství jednoduchého, rychlého a trvalého zhubnutí)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Jillian Michaels - další tituly autora:
Ovládněte svůj metabolismus Ovládněte svůj metabolismus
Udělejte radikální řez Udělejte radikální řez
Ovládněte svůj metabolismus Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus Kuchařka
Ovládnite svoj metabolizmus -- Zvodné a zdravé telo! Ovládnite svoj metabolizmus
Hurá, miminko! Hurá, miminko!
6 klíčů 6 klíčů
 
Ke knize "Vyhrajte boj o štíhlé tělo" doporučujeme také:
Hubneme s rozumem tvořivě Hubneme s rozumem tvořivě
Mlynáři od Babic Mlynáři od Babic
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.