načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Všímavá chůze -- Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě - Hugh O´Donovan

Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Kdy zboží dostanu?

doporučená cena:  299 Kč
sleva:  11 %
Vaše cena s DPH:  266
ks 
Všímavá chůze -- Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě
hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Kniha: Všímavá chůze -- Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě
Autor:

Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu. Všímavý pohyb pro lepší zdraví V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O'Donovan zavede ...

Dostupnost: Zboží doručujeme za 3 pracovní dny
Doručení: Kdy zboží dostanu?
Nakladatelství: » ANAG
Rok vydání: 201610
Počet stran: 183
Rozměr: 233,0x151,0x16,0 mm
Úprava: tran
Spolupracovali: Donovan
z anglického originálu Mindful walking: walk your way to mental and physical well-being přeložila Hana Hanosková
Hmotnost: 0,277kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7554-038-6
EAN: 9788075540386
Ukázka: » zobrazit ukázku
Předmětná hesla
Popis

Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu.

Všímavý pohyb pro lepší zdraví
V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O'Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody. Autor spojuje koncept všímavého pohybu spolu se třemi cestami pro lepší život mluvením, meditací, chůzí a ukazuje nám, jak se lépe vypořádat s vnitřními a vnějšími rušivými vlivy, které kříží cestu k našemu duševnímu štěstí, a zároveň přitom zlepšit naše fyzické zdraví. Praktická cvičení pro každý den
Kniha obsahuje jednoduchá cvičení pro to, abychom mohli začlenit všímavou chůzi do našeho každodenního života: od chůze po schodech, přes chůzi v parku až k chůzi po horách. Je určena pro příležitostné turisty, lidi procházející se po městě i pro ty, co se znovu učí chodit po nemoci. Udělejte své první kroky na cestě k fyzickému zdraví a duševní pohodě.

Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah

Váš prohlížeč bohužel nemá PDF plugin, ale můžete si ukázku stáhnout zde.



       

internetové knihkupectví - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - obchod s příběhy -  © 2004-2016 - ABZ ABZ knihy, a.s.