načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Volejbal kondiční příprava - Miroslav Vavák

Volejbal   kondiční příprava
-15%
sleva

Kniha: Volejbal kondiční příprava
Autor:

První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat ... (celý popis)
212
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
Alternativy:


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 09.03.2011
Počet stran: 224
Rozměr: 14×21 cm
Úprava: 224 stran : ilustrace , 1 portrét
Vydání: 1. vyd.
Spolupracovali: překlad Ladislava Doležalová
Vazba: 14000g
ISBN: 978-80-247-3821-5
EAN: 9788024738215
Popis

První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V první části se zaměřuje na potřeby současného volejbalu a popisuje celý rok kondiční přípravy. Druhá část je konkrétním metodickým návodem, jak postupovat v jednotlivých obdobích ročního makrocyklu podle periodizace volejbalové herní sezony. Vždy je charakterizována potřeba a možnosti rozvoje síly, rychlosti, vytrvalosti a koordinace v tom určitém období. Následují příklady možných tréninkových mikrocyklů a konkrétní cvičení na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Třetí část se zabývá tvorbou speciálních posilovacích cvičení pro volejbalisty. Klasické tréninkové prostředky používané k posilování jsou transformovány do takové podoby, aby prostorově a časově zohledňovaly hru volejbalu, tedy imitovaly pohyb a časování v konkrétních situacích. (kondiční příprava)

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Volejbal - kondiční příprava Volejbal - kondiční příprava
Vavák Miroslav
Cena: 249 Kč
Volejbal Volejbal
Haník, Zdeněk
Cena: 319 Kč
Plážový volejbal Plážový volejbal
Vlach Jaroslav, Pinzík Milan, Turnerová Tina
Cena: 47 Kč
Pohybová příprava dětí Pohybová příprava dětí
Krištofič Jaroslav
Cena: 139 Kč
Volejbal Volejbal
Haník Zdeněk, kolektiv a
Cena: 365 Kč
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist