načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Velmi osobní kniha o zdraví – Margit Slimáková

f
Velmi osobní kniha o zdraví

Elektronická kniha: Velmi osobní kniha o zdraví
Autor: Margit Slimáková

Úspěšná česká dietoložka a poradkyně ohledně zdravého životního stylu se v této obsáhlé knize zabývá tématy ovlivňujícími naše fyzické a duševní zdraví - stravováním, odpočinkem, péčí o sebe a konečně i prevencí.
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  219
+
-
7,3
bo za nákup

hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2% 90%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » BIZBOOKS
Dostupné formáty
ke stažení:
EPUB, MOBI, PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2018
Počet stran: 335
Rozměr: 25 cm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: 1. vydání
Spolupracovali: ilustrace: Remi Pavlovská
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Biografie
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-265-0753-6
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Margit Slimáková vychází ze své mnohaleté praxe úspěšné dietoložky a vyživové poradkyně a bloggerky i ze svých bohatých osobních zkušeností a přináší knihu o zdraví. V jednotlivých kapitolách se ke konkrétním tématům vyjadřuje racionálně, nebojí se vyvracet zakořeněné mýty i upozorňovat na vyložené nesmysly, kterými se mnohdy nevědomky řídíme. Doporučuje jak zdravě jíst a pít, abychom svému tělu dodávali vše potřebné a bylo dokonale funkční (přitom například zavrhuje všechny možné diety a komentuje nejrůznější současné stravovací trendy). Zamýšlí se nad vlivem prostředí a práce na naše zdraví, nabádá k dostatku pohybu a podporuje odpočinek, kvalitní spánek a terapeutickou relaxaci. V neposlední řadě přímo nutí k tomu, abychom se hýčkali a pečovali o sebe, měli se rádi a snažili se žít aktivní pozitivní život s důrazem na prevenci před všemi nemocemi.

Předmětná hesla
Slimáková, Margit, 1969-
dietoložky – Česko – 20.-21. století
Zdravý životní styl
Životospráva
Zdravá výživa
Pohybová aktivita
Zařazeno v kategoriích
Margit Slimáková - další tituly autora:
 (audio-kniha)
Velmi osobní kniha o zdraví Velmi osobní kniha o zdraví
 
K elektronické knize "Velmi osobní kniha o zdraví" doporučujeme také:
 (e-book)
Obsahuji davy -- O mikrobech v nás, kolem nás a o jejich fascinujícím vlivu na náš život Obsahuji davy
 (e-book)
Můj boj 2: Zamilovaný muž Můj boj 2: Zamilovaný muž
 (e-book)
Nezlomný Nezlomný
 (e-book)
Chovejte se jako kočka Chovejte se jako kočka
 (e-book)
Něco jako láska Něco jako láska
 (e-book)
Najděte si svého marťana Najděte si svého marťana
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.