načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Velká kniha posilování - Jim Stoppani

Velká kniha posilování
-15%
sleva

Kniha: Velká kniha posilování
Autor:

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty ... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost
Alternativy:


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 27.06.2008
Počet stran: 440
Rozměr: 16×24 cm
Úprava: 440 stran : ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Encyclopedia of muscle & strength
Spolupracovali: překlad Libor Soumar
Vazba: 16×24 cm
ISBN: 978-80-247-2204-7
EAN: 9788024722047
Popis

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, srozumitelně vysvětluje základy silového tréninku, pomáhá získat potřebné informace a detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů. výběr vhodných tréninkových prostředků, včetně nejnovějších inovací. vysvětlení významu, úlohy a metod rozvoje každé svalové skupiny. bohatý výčet tréninkových programů, metod a cviků pro růst svalů i síly a v neposlední řadě obsahuje názorné příklady tréninkových jednotek včetně vysvětlení jejich efektu a účinnosti.V knize všichni zájemci naleznou 255 konkrétních cviků rozdělených do jedenácti svalových skupin včetně popisu správného provedení. Ke každé tréninkové metodě je přehledně doplněna informace o její obtížnosti, o rychlosti s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle a o její účinnosti. Kniha pomůže začátečníkům se rychle zorientovat v problematice posilování, ale bude přínosem pro pokročilé sportovce, kterým umožní překonat stagnaci ve výkonnosti, případně pomůže vyřešit i jiné problémy, které se mohou při silovém tréninku vyskytnout. (tréninkové metody a plány : 255 posilovacích cviků)

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Velká kniha posilování Velká kniha posilování
Stoppani Jim
Cena: 424 Kč
Posilování - kondiční kruhový trénink Posilování - kondiční kruhový trénink
Jarkovská Helena
Cena: 127 Kč
Posilování - kondiční kruhový trénink Posilování - kondiční kruhový trénink
Jarkovská Helena
Cena: 161 Kč
Zákazníci kupující knihu "Velká kniha posilování" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu



Prosba Miloš Schneider 2008-10-08
Dobrý den,sháním knihu o kulturitice,tvarováním těla a fitnes v angličtině.Moc děkuji za odpověd Schneider
reagovat
> Re: Prosba MILOSH 2008-10-09 08:14:30
  Dobrý den, momentálně v nabídce takový titul nemáme. Doporučuji navštívit některou z prodejen, kde se specializují na cizojazyčnou literaturu, případně objednat v zahraničí.
reagovat
   
 




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist