sleva
Elektronická kniha:
Varenie a rawenie
Autor:
Zuzana Sakara Antalíková; Francesca Spinelli
| Nakladatelství: | » Fortuna Libri |
| Dostupné formáty ke stažení: | |
| Upozornění: | většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování |
| Médium: | e-book |
| Rok vydání: | 2016 |
| Počet stran: | 187 |
| Rozměr: | 26 cm |
| Úprava: | barevné ilustrace, portréty |
| Vydání: | Prvé vydanie |
| Skupina třídění: | Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla |
| Jazyk: | slovensky |
| ADOBE DRM: | bez |
| PDF velikost (MB): | 8 |
| ISBN: | 978-80-8142-576-9 |
Aj zdravá strava môže byť chutná a oku lahodiaca.
Jedlo pripravené a prijímané s láskou, radosťou a vášňou zvýši vaše vibrácie a budete sa po ňom cítiť skvele. Navyše, každý organizmus je individuálny, a preto by sme sa mali naučiť počúvať a rozpoznávať signály nášho tela.
Pre autorky Francescu Kristal Spinelli a Zuzanu Sakara Antalíkovú je raw a vegánska strava cestou, ktorá pomáha zlepšiť celkové zdravie. Obe dámy sú odborníčkami na slovo vzatými, sú totiž majiteľkami známeho Frangipani Vitality Baru v Bratislave a e-shopu s raw dezertami frangipani.sk.
V kuchárskej knihe Varenie a rawenie objavíte 86 receptov bez obsahu lepku, živočíšnych mliečnych produktov a rafinovaného cukru. Sú pripravované varením alebo podľa princípov raw stravy, čiže bez tepelného spracovania. A samozrejme, tešiť sa môžete aj na chutné a nápadité raw dezerty.
Zoznámite sa s používaním kokosového cukru, tekutého agávového sirupu a tiež kokosového oleja, ktorý patrí medzi najzdravšie tuky. Autorky v receptoch použili aj rôzne typy bezlepkových múk: predovšetkým pohánkovú, ryžovú či cícerovú múku, ale aj kukuričnú a mandľovú. Tak ako do našich dezertov, aj do tejto knižky sme vložili lásku a tvorivosť. Odhaľujeme v nej i niekoľko úspešných, overených "tajných" receptov Frangipani. Veríme, že vás zaujme a prinesie vám toľko radosti, koľko jej priniesla nám, keď sme ju pre vás tvorili. (vegánske, raw, bez laktózy, lepku a rafinovaného cukru z našej kuchyne)
