-11%
sleva
sleva
Kniha:
Váha mě netrápí
Autor:
Naďa Kučerová
Podtitul: aneb Jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Autorka nabízí metodu založenou na změně myšlení a dobré duševní pohodě. Radí, jak připravit tělo na změnu, která začíná pravidelným relaxačním cvičením a novým přístupem k jídlu. Podle jídelníčku, který obsahuje tři jídla denně, je možné
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Kdy zboží dostanu
ukázka
Specifikace
| Nakladatelství: | » DONA |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2007 |
| Počet stran: | 96 |
| Rozměr: | 230,0x152,0x8,0 mm |
| Úprava: | 4 stran barevné obrazové přílohy: ilustrace |
| Skupina třídění: | Hygiena. Lidské zdraví |
| Hmotnost: | 0,107kg |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Datum vydání: | 200702 |
| Nakladatelské údaje: | České Budějovice, Dona, 2007 |
| ISBN: | 80-7322-097-0 |
| EAN: | 9788073220976 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Popis / resumé
Autorka nabízí metodu založenou na změně myšlení a dobré duševní pohodě. Radí, jak připravit tělo na změnu, která začíná pravidelným relaxačním cvičením a novým přístupem k jídlu. Podle jídelníčku, který obsahuje tři jídla denně, je možné se naučit přijímat pouze přiměřené množství potravin. Zeštíhlovací kůru doplňují rady k pročištění organizmu pomocí léčivých bylin, masážních technik a cviků. Publikace přináší návod, jak změnou životosprávy a pohledu na život zhubnout a udržet si optimální váhu.
Popis nakladatele
Jak zhubnout a zůstat štíhlá trápí nejednu z nás. Publikace přináší návod, jak změnou životosprávy a pohledu na život zůstat nejen štíhlá, ale i mladá.
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
