načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: V síle je krása – Lindsey Vonn

V síle je krása
-16%
sleva

Kniha: V síle je krása
Autor: Lindsey Vonn

Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  449 Kč 377
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
12,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2% 90%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Omega
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 218
Rozměr: 240,0x195,0x21,0 mm
Úprava: barevné ilustrace, portréty
Spolupracovali: přeložila: Kateřina Petrůjová
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Hmotnost: 0,838kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná s přebalem lesklá
Novinka týdne: 2017-41
Datum vydání: 201710
ISBN: 978-80-7390-552-1
EAN: 9788073905521
Popis

Světová šampionka Lindsey Vonn chce, aby ženy přestaly být posedlé hubnutím, posilovaly a naučily se milovat své tělo. Za úspěchem dívky z městečka v Minnesotě stojí velká dřina. Kniha V síle je krása nám představuje cvičení a myšlení Lindsey, nejlepší lyžařky na světě, vhodné pro všechny ženy. Je doplněna zkušenými radami, jak jíst a posilovat, a pomůže všem čtenářkám zvýšit sebevědomí a zlepšit vzhled.

Každá žena si může vybrat z Lindseyina životního stylu to, co pro ni bude vhodné. Lindsey se neřídila pouze radami trenérů, ale sama si našla správná jídla a cvičení, díky nimž získala zdravé tělo. Její stravování a posilování prošlo během její kariéry mnoha změnami. Tato kniha je o lásce k lyžování, tajemství uzdravení a fitness, ale také zraněních, depresi a dalších překážkách, které musela překonat.

Lindseyiny rady jsou doplněny vědeckými studiemi, výzkumy a fotografiemi z tréninků. Ať už jste nadějná sportovkyně nebo se chcete dostat zpátky do formy, tato kniha vás bude motivovat k tomu, abyste byla silná fyzicky i duševně.

„Největší sílu, která bude věčná, získáte sebeláskou. Pokud se naučíte milovat samy sebe, budete krásné navenek i zevnitř, a to už napořád.“

LINDSEY VONN
 

(objevte svou přirozenou krásu, jezte čistě a využijte svou sílu)
Další popis

Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.


Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.


Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Lindsey Vonn - další tituly autora:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.