Kniha: Umne starnúť – Damián Kováč

Obsah

PREDSLOV ............................................................................................................. 7

Ú V O D ........................................................................................................................ 9

I. Z BIOLOGIE STARNUTIA....................................................................... 11

1. Prečo starneme ................................................................................. 12

2. Starnutie v „hlave" ............................................................................. 14

3. Starnutie ikonický.............................................................................. 18

II. STARNÚCI V SPOLOČENSTVÁCH ...................................................... 23

1. Historický pohľad ............................................................................. 24

2. O (ne-)kvalite života ........................................................................... 28

3. Prognózy ...................................................................................... 36

III. PSYCHOLOGICKÉ PRÍSTUPY K STARNUTIU................................. 45

1. Gerontopsychológia............................................................................ 46

2. Straty.......................................................................................... 46

3. Osobnosť - zisky ............................................................................... 50

4. Z výskumov tunajších psychológov ..................................................... 67

5. Symptómy a syndróm y......................................................................... 73

IV. O M ÚDROSTI................................................................................... 79

1. Kritériá m údrosti............................................................................... 80

2. Psychologické vstupy........................................................................... 85

3. Mravnosť nadovšetko........................................................................... 87

4. Prelaďovanie života ....................................................:.................. 89

5. Hodnotová orientácia........................................................................... 93

V. CITOVÝ ŽIVOT V STARNUTÍ................................................................. 99

1...............Svet emócií ......................................................................................102

2. Spätosť emócii-....................................................................................104

3. Emócie či city? ...................................................................................107

5

Damián Kováč: Umne starnúť

4. Načo sú vlastne?........................................................................................110

5. Šťastie vs. bolesť........................................................................................113

VI. K ETICKÝM PROBLÉMOM STARNUTIA ..........................................131

1. Konať dobro...............................................................................................132

2. Špecifiká starnutia.....................................................................................134

3. „Princípy pre starnúcich" .......................................................................139

4. O trojgeneračnej rodine...........................................................................141

5. Labilita manželstiev................................................................................. 145

VII. AKO SA VYROVNÁVAŤ SO STARNUTÍM?.......................................151

1. Teórie starnutia..........................................................................................152

2. Popularizované rady ............................................................................... 156

3. Závery..........................................................................................................160

LITERATÚRA - výber D. K...................................................................................172

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