načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Tučné superpotraviny a oleje - David Frej

  > > > > Tučné superpotraviny a oleje  

Kniha: Tučné superpotraviny a oleje
Autor:

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti ...
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  266
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Doporučená cena:  299 Kč
11%
naše sleva
8,9
bo za nákup


hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4% 97%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » EMINENT
Rok vydání: 2016-12-18
Počet stran: 304
Rozměr: 215 x 133 x 20 mm
Úprava: 303 stran
Vazba: Vázaný
Umístění v žebříčku: 515. nejprodávanější kniha za poslední měsíc
ISBN: 978-80-7281-512-8
EAN: 9788072815128
Popis

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí.Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože •chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou •snižují riziko demence a zpomalují stárnutí •působí protizánětlivě •patří do první linie boje proti rakovině •nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí •cholesterol je zdraví prospěšná látka (skutečný význam cholesterolu, prospěšné máslo, maso, kakao a kokosový olej, magie tuků omega 3 - 6 - 9, nebezpečí nízkotučné stravy)

Předmětná hesla
pokrmové tuky -- zdravotní aspekty
Výživa člověka
Zdravá výživa
Jídla
Kniha je zařazena v kategoriích
David Frej - další tituly autora:
Ájurvéda Ájurvéda
Frej, David
Cena: 279 Kč
Ájurvédské recepty pro zdraví Ájurvédské recepty pro zdraví
Frej, David
Cena: 221 Kč
Zánět - skrytý zabiják Zánět
Frej, David
Cena: 266 Kč
Zdravé střevo - Komplexní prevence a terapie trávicích a střevních potíží a onemocnění Zdravé střevo
Frej, David; Kuchař, Jiří;
Cena: 328 Kč
Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání) Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání)
Kuchař, Jiří; Frej, David; Jonáš, Josef;
Cena: 292 Kč
Stravou proti zánětu Stravou proti zánětu
Frej, David
Cena: 266 Kč
 
Zákazníci kupující knihu "Tučné superpotraviny a oleje" mají také často zájem o tyto tituly:
Šťávy a míchané nápoje z přírody -- posilují imunitu, regenerují, omlazují Šťávy a míchané nápoje z přírody
Frej, David; Zrůstková, Radmila
Cena: 328 Kč
Biologické hodiny - Tajemství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví Biologické hodiny
Frej, David
Cena: 266 Kč
Detoxikace pro dlouhý život Detoxikace pro dlouhý život
Frej, David
Cena: 177 Kč
Krutá hra o tvé zdraví Krutá hra o tvé zdraví
Kašpar, Tomáš
Cena: 252 Kč
Detoxikace léčivými oleji Detoxikace léčivými oleji
Frej, David; Kuchař, Jiří
Cena: 229 Kč
Břicháč Tom -- Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY! Břicháč Tom
Kosačík, Tomáš
Cena: 199 Kč
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




David Frej

DAVID FREJ


MUDr. David Frej je český lékař praktikující alternativní medicínu, publicista a spisovatel.

Vystudoval Lékařskou fakultu UK v Praze a několik let působil jako klasický lékař na interně. Na stáži v Londýně se seznámil s alternativní medicínou a začal se jí intenzivně zabývat. Jeho "oborem" se stala Ajurvéda, soustředil se na individuální léčbu a prevenci. Ve studiích pokračoval v Albuequerque v novém Mexiku, v Puně v Indii a v Rakousku.
V současné době provozuje praxi zaměřenou hlavně na léčbu chronických a civilizačních nemocí, studium a léčbu zánětů, detoxikaci a regenaraci organismu. Při léčení používá prověřené metody alternativní medicíny ve spojení s prvky klasického západního léčení. O hlavních tématech své práce přednáší široké veřejnosti, vystupuje v rozhlasových pořadech a v televizi, přispívá do periodik se zdravotní tématikou. Založil mezinárodní centrum vzdělávání v přírodní medicíně ADVANA, které pořádá přednášky a semináře s tématikou alternativního léčení a snaží se ho šířit do povědomí české společnosti.

První dílo Davida Freje s názvem Ajurvédské recepty pro zdraví (2004) osvětluje základní pricipy Ajurvédy a přináší návod na stravování podle dávných zásad správné výživy. V další knize Detoxikace těla a mysli (2004) autor popisuje druhy detoxikace, přípravu a způsob provádění. Významný průlom v oblasti dietologie a zdravého způsobu života přinesly nejnovější poznatky týkající se tuků v naší stravě. V knize Zdravé tuky omega (2004) popisuje David Frej význam zdraví prospěšných tuků pro léčení již propuklých nemocí nebo prevenci proti nim, zpomalování stárnutí a snižování váhy. Kniha je doplněna zdravými recepty.
V roce 2005 vyšlo pojednání o jednom z nejhorších faktorů zodpovědných za většinu nemocí a špatný stav organismu doprovázený únavou a depresí - Stres. Autor v knize radí, jak se se stresem vyrovnat a jak proti němu bojovat pomocí prostředků alternativní medicíny a zdravým způsobem stravování. Rovněž zdravou výživou se zabývá Dietní sestra - diety ve zdraví i nemoci (2006), najdeme zde dietní programy pro mnoho různých cílových skupin jako těhotné ženy, sportovci, nemocní nejrůznějšími chorobami všech věkových kategorií atd. Jedné z nejrozšířenějších civilizačních nemocí - obezitě - se David Frej věnuje v knize 99 způsobů jak zhubnout (2006), kde popisuje jednoduché principy a praktické způsoby hubnutí a udržení váhy vycházející ze zásad ajurvédského učení. K arujvédě se Frej vrátil znovu v knize Ajurvéda - medicína zdraví a dlouhověkosti v praxi českého lékaře (2007).
Detoxikaci organismu se velmi obšírně a komplexně věnují díla Detoxikace léčivými oleji, kterou napsal společně s českým esoterikem Jiřím Kuchařem a Detoxikace pro dlouhý život.
Dalším počinem Davida Freje je kniha Zánět skrytý zabiják (2015), kde David Frej vysvětluje teorii o tom, že dlouhodobý zánět v těle způsobuje chronická onemocnění a jeho vyléčením je možné tato onemocnění vyléčit či zredukovat také.

David Frej provozuje vlastní internetové stránky věnované ajurvédě a zdravému způsobu života, které jsou plné rad, tipů, receptů a dalších informací pro širokou veřejnost.




       

internetové knihkupectví ABZ - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2017 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist