knihy
abz.cz
sleva
Kniha:
Tučné superpotraviny a oleje
Autor:
David Frej
Kdy zboží dostanu
| Nakladatelství: | » EMINENT |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2016 |
| Počet stran: | 303 |
| Rozměr: | 215,0x135,0x20,0 mm |
| Úprava: | ilustrace |
| Skupina třídění: | Hygiena. Lidské zdraví |
| Hmotnost: | 0,434kg |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
| Datum vydání: | 201612 |
| ISBN: | 978-80-7281-512-8 |
| EAN: | 9788072815128 |
Autor dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí. Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.
Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.
MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí.
Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože
chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou snižují riziko demence a zpomalují stárnutí působí protizánětlivě • patří do první linie boje proti rakovině nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí cholesterol je zdraví prospěšná látkaRostlinné oleje
Nutraceutika
Hygiena potravin
Tuky – Zdravotní aspekty
Cholesterol
Výživa člověka
Zdravá výživa
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Výživa člověka
Katalog předmětový > C > Cholesterol
Katalog předmětový > T > Tuky > Zdravotní aspekty
Katalog předmětový > R > Rostlinné oleje
Katalog předmětový > N > Nutraceutika
Katalog předmětový > H > Hygiena potravin
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravá výživa
Naučná literatura > Jídla, kuchyně a kuchařství
Katalog vybraných autorů > F > Frej – David Frej
Katalog nakladatelství > E > EMINENT
Jídlo na prvním místě (druhé, aktualizované vydání)Hartwigová, Dallas Hartwig a Melissa
Cena: 293 Kč
DAVID FREJ
1965
MUDr. David Frej je český lékař praktikující alternativní medicínu, publicista a spisovatel.
Vystudoval Lékařskou fakultu UK v Praze a několik let působil jako klasický lékař na interně. Na stáži v Londýně se seznámil s alternativní medicínou a začal se jí intenzivně zabývat. Jeho "oborem" se stala Ajurvéda, soustředil se na individuální léčbu a prevenci. Ve studiích pokračoval v Albuequerque v novém Mexiku, v Puně v Indii a v Rakousku.
Frej – David Frej – více informací
