načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Trénink výbušné síly – anatomie – Derek Hansen; Steve Kenelly

Trénink výbušné síly - anatomie

Elektronická kniha: Trénink výbušné síly
Autor: Derek Hansen; Steve Kenelly
Podnázev: anatomie

– Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  269
+
-
9
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma ELEKTRONICKÁ
KNIHA

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: CPress
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2019
Počet stran: 245
Rozměr: 25 cm
Úprava: barevné ilustrace, portréty
Vydání: 1. vydání
Spolupracovali: překlad: Kateřina Trenzová
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-264-2793-3
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. Autoři zde předávají své poznatky a dlouholeté zkušenosti z tréninků určených sportovcům všech úrovní. Popisují 94 plyometrických cviků (spolu s jejich 78 variantami, které zvyšují náročnost a umožňují plynulý rozvoj) - oboustranné cviky, jednostranně zaměřené cviky, cviky pro střed těla i plyometrické kombinace. Naučíte se také, jak obměny a posloupnosti cviků mohou ovlivnit rozvoj síly, regeneraci a nakonec i výkonnost. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů, na nichž také uvidíte, jak svaly vzájemně spolupracují s okolními klouby a kosterní soustavou. Derek Hansen, MASc, CSCS pracuje se sportovci od roku 1988. Původní profesí trenér atletiky, později trenér a poradce proslulých sportovních týmů, vrcholových sportovců světového významu včetně olympijských medailistů, světových rekordmanů i profesionálních atletů různého zaměření. Steve Kennely, MEd, ATC, CSCS byl členem zdravotního týmu fotbalového klubu New York Giants po více než 25 sezon, dále pracoval jako sportovní trenér a silový a kondiční specialista. Věnuje se programům prevence zranění, sportovního rozvoje, poúrazové regenerace a fyzické přípravy. Další knihy z této řady naleznete na https://www.albatrosmedia.cz/hledani/?Text=anatomie&filter=%22notonlypurchasable%22%3Atrue

(váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem)
Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Derek Hansen; Steve Kenelly - další tituly autora:
Trénink výbušné síly - anatomie -- Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem Trénink výbušné síly - anatomie
 
K elektronické knize "Trénink výbušné síly - anatomie" doporučujeme také:
 (e-book)
Mentální trénink v individuálních sportech Mentální trénink v individuálních sportech
 (e-book)
Hokej - anatomie Hokej - anatomie
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.