načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Trénink vězně – Deník silového tréninku – Paul „Coach” Wade

Trénink vězně - Deník silového tréninku
-16%
sleva

Kniha: Trénink vězně
Autor: Paul „Coach” Wade
Podtitul: Deník silového tréninku

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“ Vyhněte se neúspěchu – s pomocí Deníku silového tréninku. Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >50ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  449 Kč 377
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
12,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 31.9%hodnoceni - 31.9%hodnoceni - 31.9%hodnoceni - 31.9%hodnoceni - 31.9% 20%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Zelený kocúr
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2015
Počet stran: 280
Rozměr: 236 x 165 x 18 mm
Úprava: ilustrace (převážně barevné)
Spolupracovali: překlad: Tomáš Dimter
Vazba: Knihy - paperback
Novinka týdne: 2015-42
Datum vydání: 5. 10. 2015
ISBN: 978-80-89761-07-4
EAN: 9788089761074
Popis

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“
Vyhněte se neúspěchu – s pomocí Deníku silového tréninku.

Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém – a tím systémem je oduševnělý a organizovaný přístup. V drsném světě síly to znamená, že bude sledovat plnění svých cílů a měřit, jak v jejich naplňování postupujete. A pokud to myslíte s tréninkem vážně, máte jenom dvě možnosti: buď si budete psát deník, anebo se nikam nedostanete. Hříchy jako lajdáctví, nepravidelnost, lenost a neorganizovanost zničí všechny vaše sny o dosažení fyzického úspěchu – budou vám stát v cestě, na níž si hodláte vytvořit ocelově pevné tělo. Vyžeňte si z těla démona slabosti – tím, že budete uctívat sledování a měření svého pokroku – ve stylu Tréninku vězně. Druhým tajemstvím úspěchu při budování větší síly je inspirace. Paul Wade, autor bestselleru Trénink vězně, mistrovského díla o posilování s váhou vlastního těla, jde v této příručce mnohem, mnohem dál než běžné deníky – nabízí celou studnici inspirativních příběhů a tréninkových tipů. Jsou skutečným pokladem, který vás v rozvíjení silových schopností radikálně posune dál. Tato kniha je vůbec prvním tréninkovým deníkem navrženým speciálně pro sportovce, kteří využívají při cvičení váhu vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování hmotnosti zdvihaných činek, typ použitého náčiní nebo pří- strojů, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité daný den. V tomto deníku podobně rozptylující informace nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. My vám dáváme inspiraci a formu. Na vás zbývá pot a nezvratné rozhodnutí vytyčit si plán a uskutečnit ho. Dveře příležitosti máte otevřené. Sílu, která vám doposud unikala, máte konečně na dosah! Ty dveře se nacházejí na stránkách této knihy a ve vašem srdci. Tak do nich vstupte! (deník silového tréninku)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Paul „Coach” Wade - další tituly autora:
Tréning väzňa 2 Tréning väzňa 2
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika Trénink vězně 3
 
Ke knize "Trénink vězně - Deník silového tréninku" doporučujeme také:
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy Nahý bojovník
Kettlebell Simple & Sinister Kettlebell Simple & Sinister
Antistresové omalovánky pro dospělé Antistresové omalovánky pro dospělé
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.