načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Trenérská příručka úroveň 1 -- Vzdělání badmintonových trenérů - Mike Woodward

  > > > > Trenérská příručka úroveň 1  
Trenérská příručka úroveň 1 -- Vzdělání badmintonových trenérů

Kniha: Trenérská příručka úroveň 1 -- Vzdělání badmintonových trenérů
Autor:

Kniha je překladem certifikované mezinárodní učebnice Světové badmintonové federace (BWF) pro hráče a trenéry. Popisuje detailně všechny stránky sportovní přípravy, zahrnuje jak ...


Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  279
+
-
ks
rozbalKdy zboží dostanu
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Doporučená cena:  349 Kč
20%
naše sleva
9,3
bo za nákup

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Rok vydání: 201608
Počet stran: 214
Rozměr: 297,0x212,0x9,0 mm
Úprava: tran : barevné ilustrace
Vydání: První vydání
Spolupracovali: překlad do českého jazyka Pavel Florián
Hmotnost: 0,954kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-204-3640-5
EAN: 9788020436405
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Kniha je překladem certifikované mezinárodní učebnice Světové badmintonové federace (BWF) pro hráče a trenéry. Popisuje detailně všechny stránky sportovní přípravy, zahrnuje jak trénink dětí, tak dospělých, a učí hlavně techniku, taktiku, fyzickou kondici, psychologickou přípravu i životní styl. Na každém kroku uživatel příručky může čerpat z několika set fotografií, přehledných schémat, tabulek a ilustrací, součástí jsou také odkazy na videa. Jde o komplexní učebnici, která nejen ukazuje, jak badminton hrát, ale také, jak jej správně učit hrát. Vychází ve spolupráci s Českým badmintonovým svazem.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

OBSAH
MODUL 1
PŘEHLED
01. Struktura vzdělávání trenérů v rámci BWF 1
02. Obsah kurzu 2
03. Videoklipy 3
04. Základy badmintonu 4
05. Cíl hry 5
06. Pravidla hry 5
07. Proč se badminton líbí 5
08. Badminton na vrcholové úrovni 6
09. Olympijský sport 6
10. Kořeny badmintonu 7
11. Celosvětové řízení badmintonu 7
12. Vize, poslání a cíle BWF 8
MODUL 2
PRINCIPY TRENÉRSTVÍ
01. Úvod 9
02. Pozitivní přínos badmintonu pro život 9
03. Posilování pozitivních prožitků 9
04. Role trenéra 10
05. Odpovědnost trenéra 10
06. Důležitost trenérské filozofie 11
07. Vytvoření vlastní trenérské filozofie 12
08. Trenérské styly 12
09. Shrnutí 13
10. Kontrolní otázky 14
i '
MODULS
VEDENÍ TRÉNINKOVÉHO PROCESU
01. Úvod - Vedení tréninkového procesu 15
02. Krok 1 - Plánování 16
a. Proč plánovat? „Selhání v plánování je plánováním selhání” 16
b. Posouzení rizik 17





c. Sběr informací o hráčích 18
d. Docházka 19
e. Pozorování a analýza 20
f. Stanovení cílů 21
g. Plánování tréninkové jednotky 23
03. Krok 2 - Vedení tréninku 24
a. Efektivní tréninkové jednotky v badmintonu 24
b. Učební styly 25
. 1
c. Komunikace tváří v tvář 26
d. Dotazování 27
e. Zpětná vazba 28
f. Význam ukázky 29
g. Metody rozvoje dovedností 30
h. Fáze motorického učení 31
i. Řízení tréninku 32
j. Řízení skupiny 33
k. Vytváření progresivních cvičení 33
l. Nahrávací dovednosti 35
m. Uchopení míčku 36
n. Nahazování 36
o. Nahazování spodem 37
p. „Plochý” rychlý nához 37
q. Nahazování horem 38
r. Nahrávání raketou - nastřelování (multi-feeding) 38
s. Nahrávání raketou - nahrávání s jedním míčkem 38
04. Krok 3 - Kritické posouzení a krok 4 - Vyhodnocení vedení tréninkového procesu 39
05. Shrnutí: Vedení tréninkového procesu 41
06. Kontrolní otázky 42
MODUL 4
TRÉNINK DĚTÍ
01. Úvod 44
02. Děti dozrávají rozdílným tempem 44
03. Důležitost růstového spurtu 45
04. Přizpůsobení sportu dětem 45
05. Shrnutí 46
06. Kontrolní otázky 46





MODULS
VÝKONNOSTNÍ FAKTORY
01. Výkon v badmintonu 47
02. Důležitost slova ‘včas’ pro badmintonový výkon 47
03. Faktory ovlivňující badmintonový výkon 48
04. Vývojová stadia hráče 48
05. Kontrolní otázky 50
MODULS
VÝKONNOSTNÍ FAKTOR 1 - TECHNIKA
(POHYBOVÉ DOVEDNOSTI)
01. Úvod 51
02. Složky badmintonového pohybu 51
03. Aktivační krok (split step) 53
04. Přiblížení a návrat 57
05. Pohyby spojené s odehráním 61
06. Pohybové vzorce 64
07. Shrnutí 70
08. Kontrolní otázky - Pohybové dovednosti 71
MODUL 7
VÝKONNOSTNÍ FAKTOR 2 - TECHNIKA
(ÚDEROVÉ DOVEDNOSTI)
01. Úvod 73
02. Představení úderových technik - děti / začátečníci 74
03. Biomechanické principy 74
04. Chytání a házení 75
05. Hry s chytáním a házením L 76
06. Rozvíjení schopnosti zasáhnout (míček) 77
07. Odbíjení rukou 77
08. Odehrání s použitím velmi krátkého držení rakety 78
09. Odehrání s použitím dlouhého držení rakety 78
10. Základní údery 84
11. Úvod do podání 85
a. Vystřelené bekhendové podání 86
b. Krátké bekhendové podání 88





c. Vystřelené forhendové podání 90
d. Krátké forhendové podání 92
e. Vysoké forhendové podání 94
12. Úvod do úderů v přední části kurtu 96
a. Bekhendový kraťas (na síti) 97
b. Forhendový kraťas (na síti) 99
c. Bekhendový výhoz (od sítě) 101
d. Forhendový výhoz (od sítě) 103
e. Bekhendové sklepnutí (na síti) 105
f. Forhendové sklepnutí (na síti) 107
13. Úvod do úderů ve střední části kurtu 109
a. Blok od těla 110
b. Bekhendový drajv 112
c. Forhendový drajv 114
14. Úvod do úderů v zadní části kurtu 116
a. Forhendový klír 117
b. Forhendová smeč 119
c. Forhendový drop 121
d. Obranný forhendový drop 123
e. Bekhendový klír 125
f. Obranný bekhendový drop 127
15. Shrnutí 129
16. Kontrolní otázky - Úderové dovednosti 130
MODULS
VÝKONNOSTNÍ FAKTOR 3 - TAKTIKA
01. Definice badmintonu 132
02. Badmintonové „situace“ 132
03. Důležitost slova ‘včas’ pro badmintonový výkon 132
04. Definice taktiky 133
05. Související trenérské schopnosti 134
06. Tázací dovednosti 134
07. Základní postavení hráče 135
08. Taktika dvouher 136
09. Taktika čtyřher 148
10. Taktika smíšené čtyřhry 170
11. Kontrolní otázky 180





MODUL 9
VÝKONNOSTNÍ FAKTOR 4 - FYZICKÁ KONDICE
01. Úvod 182
02. Fyzická kondice 182
03. Složky fyzické kondice 184
04. Rozcvička 185
05. Cvičení zvyšující tepovou frekvenci 186
06. Cvičení na pohyblivost 187
07. Rovnováha 189
08. Reakční rychlost a frekvenční pohybová cvičení 191
09. Rozehrávka 193
10. Zklidnění 194
11. Shrnutí 196
12. Kontrolní otázky 197
MODUL 10
VÝKONNOSTNÍ FAKTOR 5 - SPORTOVNÍ PSYCHOLOGIE
01.Úvod 199
02.Sportovní psychologie - klíčové oblasti 200
03.Odhodlání 201
04.Sebedůvěra 202
05.Kontrola 202
06.Koncentrace 202
07.Soudržnost 203
08.Shrnutí 203
09.Kontrolní otázky 204





MODUL 11
výkonnostní faktor e - životni styl
01.Úvod
205
02.Charakteristika faktorů životního stylu
205
03.Předcházení zranění
206
04.Zvládání zranění
207
05.R.I.C.E. - Základní rady jak, zvládat zranění
207
06.Kontrolní otázky
208
MODUL 12
SOUTĚŽE
01. Úvod
209
02. Vyřazovací soutěže
209
03. Ligové soutěže
211
04. Žebříkové systémy
212
05. Pyramidové systémy
213
06. Klubové zápasy
214






       

internetové knihkupectví - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2017 - ABZ ABZ knihy, a.s.