načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla – Mark Lauren; Joshua Clark

Fungujeme! Vážení zákazníci, nařízením vlády jsou od 22. 10. 2020 z preventivních důvodů zavřeny některé naše pobočky. Knihy si ale můžete nadále objednávat s doručením Českou poštou, GLS, Zásilkovnou či s vyzvednutím na některých našich výdejnách. Tyto objednávky vyřizujeme v běžném režimu, stejně tak nákup e-knih a dalších elektronických produktů. Bližší informace naleznete zde
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-16%
sleva

Kniha: Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
Autor: Mark Lauren; Joshua Clark

Nové vydání Rozšířený a přepracovaný bestseller nově s barevnými fotografiemi
Titul je na partnerském skladu >10ks - doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  399 Kč 335
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
11,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Timy Partners
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 271
Rozměr: 242,0x192,0x16,0 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Nové vydání
Spolupracovali: překlad: Ondřej Kučera
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Hmotnost: 0,8355kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201911
ISBN: 978-80-8199-015-1
EAN: 9788081990151
Popis

Tělo jako posilovna - propracované a doplnené vydání, navíc celé ve farbě a křídovém papírovém provedení.

Za období jejího vydání a prodeje se kniha stala nejprodávanejší knihou o fitness všech dob. (bible posilování vahou vlastního těla)

Další popis

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Mark Lauren; Joshua Clark - další tituly autora:
Telo ako posilňovňa pre ženy -- Cvičenie hmotnosťou vlastného tela Telo ako posilňovňa pre ženy
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy
Tělo jako posilovna -- Bible posilovacích cviků vlastní váhou Tělo jako posilovna
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy
Tělo jako posilovna pro ženy -- Cvičení vahou vlastního těla Tělo jako posilovna pro ženy
Telo ako posilňovňa -- Biblia cvičení s hmotnosťou vlastného tela Telo ako posilňovňa
Palivo pre telo Palivo pre telo
Tělo jako posilovna Anatomie Tělo jako posilovna Anatomie
Telo ako posilňovňa - Anatómia Telo ako posilňovňa
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.