načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla - Mark Lauren; Joshua Clark

Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-14%
sleva

Kniha: Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
Autor: Mark Lauren; Joshua Clark

Nové vydání Rozšířený a přepracovaný bestseller nově s barevnými fotografiemi
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
doručujeme do Vánoc
Vaše cena s DPH:  399 Kč 343
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
11,4
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Timy Partners
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 271
Rozměr: 242,0x192,0x15,0 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Nové vydání
Spolupracovali: překlad: Ondřej Kučera
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Hmotnost: 0,837kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201911
ISBN: 978-80-8199-015-1
EAN: 9788081990151
Popis

Tělo jako posilovna - propracované a doplnené vydání, navíc celé ve farbě a křídovém papírovém provedení.

Za období jejího vydání a prodeje se kniha stala nejprodávanejší knihou o fitness všech dob. (bible posilování vahou vlastního těla)

Další popis

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Mark Lauren; Joshua Clark - další tituly autora:
Telo ako posilňovňa pre ženy -- Cvičenie hmotnosťou vlastného tela Telo ako posilňovňa pre ženy
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov
Tělo jako posilovna -- Bible posilovacích cviků vlastní váhou Tělo jako posilovna
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy
Tělo jako posilovna pro ženy -- Cvičení vahou vlastního těla Tělo jako posilovna pro ženy
Telo ako posilňovňa -- Biblia cvičení s hmotnosťou vlastného tela Telo ako posilňovňa
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist