Kniha: Tao ženy - Maitreyi D. Piontek

Obsah

Předmluva k přepracovanému vydání................................................ 9

Poděkování................................................................................................ 11

I. Celistvá žena.................................................................................... 13

1. Úvod............................................................................................. 15

Jak vznikla tato kniha..................................................................... 15

Co ti má tato kniha nabídnout..................................................... 18

Co je to zdraví? ............................................................................... 19

2. Ženskost...................................................................................... 27

Ženská podoba................................................................................. 27

Celistvá zena .................................................................................... 28

Mé tao zeny...................................................................................... 30

Komplexní zdraví............................................................................ 37

3. Základy samoléčení................................................................... 41

Ženské samolécení............................................................................. 41

Ženské kořeny.................................................................................... 42

Centrování......................................................................................... 44

II. Ženské základy............................................................................... 53

4. O povaze energie........................................................................ 55

Nauka o energii............................................................................... 55

Malý energetický oběh a jeho energetické body............................. 70

5 .Telo........................................................................................ 80

Čtyři základní telesné substance................................................ 80

Vzájemné analogie elementů a orgánů..................................... 86

Ženské télo....................................................................................117

lélesné signály a řeč těla ..............................................................154

6. Emoce......................................................................................162

Síla a moc pocitů .........................................................................162

Transformace negativních pocitů ................................................ 171

7. Sexuální moudrosti ................................................................175

Přirozená sexualita.......................................................................175

Ženská sexualita...........................................................................177

]in a jang v sexualitě.................................................................... 178

Touha, vzrušení, extáze a orgasmus............................................ 180

Zacházení s mužskou sexualitou...................................................182

Léčivá láska................................................................................. 184

Porozumění sexuálním problémům ............................................ 186

III. Celistvost a léčení v každodenním životě................................ 191

8. Práce s energií.........................................................................193

Úvod............................................................................................ 193

Síla středu ....................................................................................196

Energetická cvičení.......................................................................198

Automasáz................................................................................... 207

9. Řešení konfliktů .................................................................... 211

Rozpoznání konfliktů..................................................................211

Vyvarování se konfliktu — řešení konfliktu................................... 213

Ženy a konflikty...........................................................................216

10. Strava ................................................................................... 219

Jíst s rozumem .............................................................................219

Výživa vlastního středu................................................................224

Jin a jang ve výžive..................................................

Pet elementů ve výžive.............................................

Přehled potravin

(podle chuti a termických vlastností)..................

Zvýšená chuť k jídlu a pití jako zpráva od těla

Diety.............................................................................

11. Krása, zdraví, fitness, sport..........

Vnitřní a vnější krása................................

Řeěpokožky a vlasů.....................................

Ženy a sport..................................................

Na co bys měla vždy dbát při sportování

12. Možnosti a hranice terapií...................

Když už samo léčení nestačí..................................

Na co by si měly dát ženy při terapiích pozor?

Pobyt v nemocnici..................................................

O zacházení s psych o těch nikam i,

ezoterikou a meditací..........................................

227

232

235

244

245

248

248

251

253

255

258

258

259

263

264

IV. Ženská cesta.............................................................................. 269

13. Žena jako léčitelka............................................................... 271

Ženský potenciál k samoléčení

a uzdravení................................................................................................. 271

Zacházení s traumatizovanými pacienty.............................................273

Pro zdravotní sestry.................................................................................... 275

Adekvátní přenesení ženské moudrosti

na nás život..................................................................................................276

14. Být celistvou ženou ............................................................. 277

Odvaha k ženskosti.................................................................................... 278

Transformace a integrace..........................................................................278

Rozpoznání a naplnění životních úkolů.............................................279

Doslov............................................................................................................. 280

Příloha............................................................................................................. 283

Rejstřík cvičení.......................................................................................284

Rejstřík pojmu .......................................................................................286

Semináře a zdroje informací.............................................................. 293