načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Tak co mám jíst? – Petr Fořt

Tak co mám jíst?
-15%
sleva

Kniha: Tak co mám jíst?
Autor: Petr Fořt

Populářně naučná publikace o stravě od našeho předního výživového poradce. Pohled na jídlo z mnoha úhlů, diety, typy stravování, nutriční typologie.
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  429 Kč 365
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
12,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 75.5%hodnoceni - 75.5%hodnoceni - 75.5%hodnoceni - 75.5%hodnoceni - 75.5% 90%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 1 recenze

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2007
Počet stran: 424
Rozměr: 167×240
Vydání: Vyd. 1.
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Vazba: šitá vazba
Datum vydání: 21.3.2007
Nakladatelské údaje: Praha, Grada, 2007
ISBN: 978-80-247-1459-2
EAN: 9788024714592
Popis

RNDr. Petr Fořt, CSc. je uznávaný odborník na výživu. Během celé kariéry se věnuje studiu lékařských oborů - biochemii, imunochemii, fyziologii a dietologii. Jeho praxe je založena na výživovém poradenství, spolupracoval řadu let s našimi vrcholovými sportovci. Tato publikace vznikla vedle jeho dalších děl jako základní přehled druhů stravování a jednotlivých složek potravy.

Na počátku se kriticky zamýšlí nad skladbou lidské stravy a potížím, které brání jejímu optimálnímu vyvážení. Dále rozebírá téměř dvě desítky nejrůznějších diet a výživových stylů, mezi nimi najdeme například notoricky známé veganství a vegetariánství, frutariánství nebo ajurvédskou stravu, dietu syrovou či makrobiotickou, výživu podle krevních skupin, ale i upozaďované diety jako Ježíšova, dieta dr. Atkinse nebo dr. Mercoly.

Obšírně se věnuje výkladu o nutriční typologii a v souvislosti s tím potravinám prospěšným, mezi které řadí ryby, drůběž, vejce a mléčné výrobky a ovoce a zeleninu, a potravinám sporným, kam podle něj patří mléko, obilniny, červené maso, vláknina a sója. Speciální kapitoly jsou věnované kávě a čaji, minerálům a vitamínům, čokoládě a pitnému režimu.

V neposlední řadě se Dr. Fořt zabývá problematikou stravování v těhotenství, u dětí a v seniorském věku.

Popis / resumé

Publikace obsahuje informace o racionální výživě, různých redukčních dietách, obezitě, zdraví prospěšných potravinách, věnuje se problematice stravování v těhotenství a ve stáří.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Petr Fořt - další tituly autora:
AutoCAD 2014: Učebnice AutoCAD 2014: Učebnice
Nevíte, co jíte -- Jak vás klame potravinářský průmysl Nevíte, co jíte
 (e-book)
Nevíte, co jíte Nevíte, co jíte
 (e-book)
AutoCAD 2010 AutoCAD 2010
 (e-book)
AutoCAD 2014: Učebnice AutoCAD 2014: Učebnice
Technické kreslení Technické kreslení
 
Ke knize "Tak co mám jíst?" doporučujeme také:
Nevíte, co jíte -- Jak vás klame potravinářský průmysl Nevíte, co jíte
Jak správně jíst -- Celostní cesta ke zdravé výživě Jak správně jíst
Jak přežít dobu jedovou? Jak přežít dobu jedovou?
Doba jedová 2 Doba jedová 2
Zázračná detoxikace Zázračná detoxikace
Tajemství výrobců potravin Tajemství výrobců potravin
 
Recenze a komentáře k titulu



2013-12-21 hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%
Výborná kniha o jídle, nabízí nezávislé srovnání diet a různých životních stylů.
 




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.