Kniha: Syndrom vyhoření a jak jej zvládnout – Christian Stock

Příručka upozorňuje na nebezpečí syndromu vyhoření, který ohrožuje stále větší množství lidí. Jsou zmíněny příčiny i projevy vyhoření a možnosti, jak se burnout syndromu bránit. Stres, dlouhodobé přetěžování v práci i doma, složité rodinné události. To vše se podílí na vzniku syndromu vyhoření, který se nevyhýbá nikomu! Ukazuje se, že tímto syndromem trpí stále větší množství lidí a nemusí jít - oproti původním tvrzením - jen o pracovníky pomáhajících profesí. Proto kniha přesně popisuje vznik a příznaky syndromu, možnosti prevence i řešení již existujícího problému.

Cítíte se dlouhodobě a neúměrně vytíženi? Jste často ve stresu? Nemáte už sílu takto dále pokračovat? Pak vám hrozí tzv. vyhoření. V této knížce plné příkladů ze života zjistíte, čím se vyhoření liší od ""normálníhoo"" stresu, jak jej poznáte a zda jste kandidátem na vyhoření.