načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Stres v práci a v životě -- Jak ho pochopit a zvládat – David Fontana

Stres v práci a v životě -- Jak ho pochopit a zvládat
-15%
sleva

Kniha: Stres v práci a v životě
Autor: David Fontana
Podtitul: Jak ho pochopit a zvládat

Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti - jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  299 Kč 254
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,5
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » PORTÁL
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2016
Počet stran: 182
Rozměr: 200,0x130,0x13,0 mm
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu Managing stress přeložila Alice Zavadilová
Skupina třídění: Psychologie
Hmotnost: 0,212kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201605
ISBN: 978-80-262-1033-7
EAN: 9788026210337
Popis / resumé

Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti - jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit. David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích. Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání.

Popis nakladatele

Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout. Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě.“ Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit.

David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích.

(jak ho pochopit a zvládat)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
David Fontana - další tituly autora:
Kouzelná lucerna Kouzelná lucerna
Psychologie ve školní praxi -- Příručka pro učitele Psychologie ve školní praxi
Sociální dovednosti v praxi Sociální dovednosti v praxi
 (Audioknihy Na Cd Mp3)
Kouzelná lucerna - CDmp3 (Čte Csáková Ilona) Kouzelná lucerna
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist