načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Stres, nespavost a deprese - Jelena Svitko; Radka Kneblová

  > > > > Stres, nespavost a deprese  
Stres, nespavost a deprese

Kniha: Stres, nespavost a deprese
Autor: ;

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny ...
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  149
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Doporučená cena:  168 Kč
11%
naše sleva
5
bo za nákup

hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2% 80%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: EUGENIKA
Rok vydání: 2006
Počet stran: 152
Rozměr: 180,0x120,0x10,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Jesli u vas stress, bessonica, depresija
Spolupracovali: přeložila Radka Kneblová
Hmotnost: 0,105kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-89227-35-8
EAN: 9788089227358
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám.
Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Jelena Svitko; Radka Kneblová - další tituly autora:
Přírodní léčba - Sedm zázraků přírody Přírodní léčba
Svitko, Jelena
Cena: 158 Kč
Přírodní léčba - Recepty pro zdraví Přírodní léčba
Svitko, Jelena
Cena: 167 Kč
Med zázračný lék Med zázračný lék
Kneblová, Radka
Cena: 220 Kč
Opakování literatury -- pro 2. stupeň ZŠ Opakování literatury
Kneblová, Radka
Cena: 204 Kč
Opakování literatury -- pro 2. stupeň ZŠ Opakování literatury
Kneblová, Radka
Cena: 146 Kč
Jistota -- Naučte se ovládat osud Jistota
Veriščagin, Dmitrij; Kneblová, Radka
Cena: 227 Kč
Štítná žláza -- štít našeho organismu Štítná žláza
Svitko, Jelena
Cena: 265 Kč
Osmisměrky anglické Osmisměrky anglické
Kneblová, Radka
Cena: 66 Kč
Zima -- Harmonie a zdraví na každý den Zima
Svitko, Jelena
Cena: 235 Kč
Jaro Harmonie a zdraví na každý den -- Rady Recepty Doporučení Jaro Harmonie a zdraví na každý den
Svitko, Jelena
Cena: 227 Kč
Zdravé cévy -- zdravé celé tělo Zdravé cévy
Svitko, Jelena
Cena: 265 Kč
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

OBSAH
P ŘED M LUVA ......................................................................7
POPIS NERVOVÉ SOUSTAVY........................................9
Jak se stravovat, aby byla nervová soustava
s p o k o je n á................................................................................12
Tak c o tedy jís t?............................................. 13
1. pravidlo - Jídlo by m ělo přinášet c o nejvíce potěšení.. 15
2. p ra vid lo - Naše strava m usí obsahovat
vlá kn in u a v ita m in y................................................................17
3. p ra vid lo - M n o h o „š ko d livých p o tra v in " lze
snadno n a h r a d it.....................................................................18
KULINÁŘSKÉ RECEPTY SVATÉ H IL D E G A R D Y 20
P R V N Í P O M O C PŘI........................................................29
D e pre se....................................................................................29
První po m oc při depresi........................................................30
N espavost.................................................................................33
P rvní pom oc při nespavosti...................................................35
Hrůzostrašné s n y....................................................................38
Řešení p o tíž í............................................................................39
Podrážděnost...........................................................................43
V ýkyvy n á la d y.........................................................................43.
BYLINNÉ RECEPTY M ÍS TO TABLETEK......................49
Správný výbě r léčivých ro s tlin............................................51
O ves setý (Avena sativa ).......................................................55
Kozlík lékařský (Valeriana officinalis)....................................58
Chm el o tá čivý (H um ulus lupulus).......................................60
M učenka o p le tn í (Passiflora in carn ata).............................62
M eduňka lékařská (Melissa o ffic in a lis )...............................64
Levandule lékařská (Lavandula o ffic in a lis )........................67
Bigarádie neboli hořký sevillský pom eranč
(Citrus a u ra n tiu m )...................................................................69
Třezalka tečkovaná (H ypericum perforatum )...................72
V io lk a trojbarevná (Viola tric o lo r).......................................75





jelena Svitko
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) ...............................77
Vřes obecný (Calluna vulgaris).............................................79
H ořec ž lu tý (Gentiana lutea)................................................81
Z em ěžluč hořká (Centaurium erythraea)...........................82
Řepík lékařský (Agrim onia e u p a to ria )................................84
JE D N O D U C H Á A Ú Č IN N Á M E TO D IK A
M A S ÁŽÍ, KTERÉ P O M Á H A JÍ PŘI NERVOVÝCH
P O R U C H Á C H..................................................................91
Bodová m a s á ž.........................................................................92
Základnf program y...............................................................105
Způsob používáni' kom binací-............................................107
E m ocionální přepětí se sklony ke kře č ím........................110
Strach.......................................................................................110
V egetativní dystonie.............................................................112
Zvýšená c itlivo st na stres, nespavost................................112
Neurastenie s poruchou spánku a zvýšenou
fyzicko u a psychickou v yčerp an ostí................................114
D o p lň u jíc í program y............................................................118
C itlivost na zm ěny počasí...................................................119
Funkční oslabení m ozkové činnosti (bod „po číta č")... 121
Sklíčenost................................................................................123
Nevyrovnanost, neschopnost radovat se ze ž iv o ta 125
M elan cholie, tíživé v zp o m ín ky.........................................126
M užská im potence...............................................................127
Ženská fr ig id ita.....................................................................129
M E T O D A KRO UŽENÍ VEJCEM KOLEM TĚLA 131
TECHNIKY A CVIČEN Í, KTERÉ POSILUJÍ
V N IT Ř N Í S ÍLU...............................................................135
O b n o v e n í s il..........................................................................145
C vičení s korá lky (růžencem ).............................................146
C viče n í pro štěstí...................................................................147
Ranní c v ič e n í.........................................................................147
P O Z IT IV N Í M Y Š LE N Í...................................................150
ČESKÉ P R AM E N Y..........................................................151
O A U T O R C E..................................................................152

■ ■






       

internetové knihkupectví ABZ - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2017 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist