sleva
Elektronická kniha:
Strach. Základní průvodce, jak přežít...
Autor:
Thich Nhat Hanh
ELEKTRONICKÁ
TIŠTĚNÁ
| Nakladatelství: | » Knižní klub |
| Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI |
| Upozornění: | většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování |
| Médium: | e-book |
| Počet stran: | 163 |
| Rozměr: | 21 cm |
| Vydání: | Vydání druhé |
| Spolupracovali: | přeložila Vlasta Hesounová |
| Skupina třídění: | Náboženství Dálného východu. Indická náboženství. Hinduismus. Buddhismus |
| Jazyk: | česky |
| ADOBE DRM: | bez |
| EPUB velikost (MB): | 1.26 |
| MOBI velikost (MB): | 0.32 |
| ISBN: | 9788076178762 |
Kniha ukazuje, jak s pomocí praktikování neustálé bdělosti, hlubokého a správného dýchání, meditací vhledu do sebe sama překonat jakýkoliv negativní program a strach, se kterým v dané chvíli bojujeme, zejména pak utrpení z minulosti či strach ze smrti. Autor pak ukazuje, jak takový strach přijmout a jak k němu přistupovat. V této souvislosti pak představuje efektivní cvičení bdělosti, účinnou relaxaci, meditaci mettá a pět uvědomění, které pomohou transformovat strach na lásku.
Strach je každodenním společníkem moderního člověka; bojíme se minulosti, budoucnosti či ztráty zaměstnání, máme strach z nemoci i ze stáří a obáváme se, že přijdeme o všechno, co milujeme. Známý zenový mistr, básník a autor mezinárodních bestsellerů, který je spolu s Jeho Svatostí dalajlamou pokládán za předního učitele buddhismu, nás však učí, že tomu tak být nemusí. Ve třinácti přehledných kapitolách ukazuje, jak se můžeme se strachem vypořádat, a dokonce ho přetvořit v užitečného spojence při hledání radosti a spokojenosti. (základní průvodce, jak přežít bouři)
Změna postoje
Buddhistická meditace
Bdělost
Sebeuzdravování
Životní harmonie
Učení buddhismu
Zen-buddhismus
