načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Stolní tenis – Učební texty pro trenéry – Marta Novotná

Stolní tenis - Učební texty pro trenéry
-20%
sleva

Kniha: Stolní tenis
Autor: Marta Novotná
Podtitul: Učební texty pro trenéry

Kniha shrnuje teoretické základy pro zvládnutí optimální úderové a pohybové techniky stolního tenisu a principy při zatěžování hráčů v systematickém tréninku. Dává také návod ... (celý popis)
Titul je skladem 1ks
Ihned také k odběru: Ostrava
Vaše cena s DPH:  399 Kč 319
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
10,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6%hodnoceni - 66.6% 80%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 272
Rozměr: 24 cm
Úprava: barevné ilustrace
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Novinka týdne: 2019-22
Datum vydání: 24. 5. 2019
ISBN: 978-80-204-5320-4
EAN: 9788020453204
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Kniha shrnuje teoretické základy pro zvládnutí optimální úderové a pohybové techniky stolního tenisu a principy při zatěžování hráčů v systematickém tréninku. Dává také návod trenérům, jak postupovat při výchově hráčů, a to nejen v oblasti technicko-taktické a kondiční připravenosti. Zdůrazňuje vliv trenéra na celkové formování osobností hráčů.

Součástí jsou fakta z historie stolního tenisu, podíl českých hráčů na ní a také vývojové tendence současnosti.

Autorka čerpá ze zkušeností své dlouholeté trenérské kariéry a spolupráce se špičkovými hráči jak v České republice, tak v Německu. (učební texty pro trenéry)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Ke knize "Stolní tenis - Učební texty pro trenéry" doporučujeme také:
Stolní tenis Stolní tenis
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Obsah

Charakteristika stolního tenisu _______ _______________________ __ 13

Stolní tenis - sport pro všechny

Organizační struktury stolního tenisu v České republice

Role trenéra, trenérské licence, směrnice pro jejich udělování

Historie stolního tenisu ____ _________________________________ 23

Celosvětová historie

Mezinárodní úspěchy československých a českých hráčů

Etapy vývoje hry, hracího materiálu a vliv na herní pojetí, techniku a taktiku

Biomechanika a mechanika stolního tenisu _____ _____ 47

Pohybový řetězec při zahrání úderu

Dráha letu míčku

Síly působící na míček při kontaktu s pálkou

Ovlivnění dráhy letu míčku v důsledku jeho rotace - Magnusův efekt

Katapultovací efekt

Závěr

Úderová technika ______ ___ ___________________________ 59

Úderová technika - základní pojmy

Úderová řada

Popis a vizualizace jednotlivých úderů

Pohybová technika - základní pojmy

Popis a vizualizace jednotlivých pohybových technik

Taktika stolního tenisu__________ __1_______________________________________ 165

Základní principy taktiky

Rozdělení taktiky podle herních systémů

Taktické využití podání a příjmu podání

Taktika využívaná při hře na různé materiály

Taktika uplatňovaná při čtyřhře

Taktika využívaná při soutěžích družstev a jednotlivců v souladu s pravidly

Základní principy sportovního tréninku stolního tenisu________________________ 179

Charakteristika sportovního tréninku

Principy tréninku ve stolním tenisu

Zatížení v tréninku

Princip superkompenzace

Trénovanost


Složky sportovního tréninku________

Technická příprava

Taktická příprava

Kondiční příprava

Testy kondiční připravenosti

Zvláštnosti ženského stolního tenisu

Psychologická příprava

Teoretická příprava

Etapy sportovní přípravy ve stolním tenisu

Úvod

Etapa seznámení se se stolním tenisem

Etapa základního výcviku

Etapa specializovaného výcviku

Etapa výkonnostního tréninku

Etapa vrcholového tréninku

Etapa profesionálního vrcholového tréninku

Plánování sportovní přípravy ve stolním tenisu

Druhy tréninkových plánů

Roční tréninkový plán, periodizace

Plán na mikrocyklus

Tréninková jednotka

Evidence, kontrola a vyhodnocení tréninkových plánů

Deník hráče a trenéra

Osobnost trenéra

Základní požadavky na úspěšné působení trenéra v kategorii dětí a mládeže

Předpoklady úspěšného působení trenéra v oblasti výkonnostního

a vrcholového stolního tenisu

Koučink

Použitá literatura

266




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist