načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Stačí jen málo - Rick Hanson

Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Kdy zboží dostanu?

doporučená cena:  289 Kč
sleva:  11 %
Vaše cena s DPH:  257
ks 
Stačí jen málo
hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Kniha: Stačí jen málo
Autor:

52 způsobů, jak rozvíjet klid mysli pomocí neuropsychologie

Dostupnost: Zboží doručujeme za 3 pracovní dny
Doručení: Kdy zboží dostanu?
Nakladatelství: » PORTÁL
Rok vydání: 201608
Počet stran: 159
Rozměr: 206,0x146,0x10,0 mm
Úprava: tran : ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu přeložil Ondřej Fafejta
Hmotnost: 0,217kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-262-1088-7
EAN: 9788026210887
Ukázka: » zobrazit ukázku
Předmětná hesla
Popis

Tato kniha nabízí jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a budovat větší emoční odolnost. Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé perspektivě vést k velkým změnám. Proto nabízí právě 52 cvičení; jednou z možností je vyhradit na každé z nich jeden týden a svou mysl cvičit po celý rok. Většinu cviků lze provádět kdykoli, kdekoli a pouze v mysli. Předkládané úkoly souvisejí se schopností zaměřit se na tom, co je dobré, odpustit si, přijímat vlastní tělo, všímat si krásy, projevovat vděk a pokoru, usilovat o věci bez ulpívání, smířit se s nedokonalostí, nebrat si věci osobně, mít víru, zaplnit díru v srdci, milovat a s řadou dalších ctností. Kniha, v níž autor spojuje svůj zájem o vědu a meditaci, neupřednostňuje žádné náboženství a obsahuje také mnoho poznatků z neurověd. Zatím byla přeložena do 14 jazyků.

Kniha je zařazena v kategoriích
Rick Hanson - další tituly autora:
Buddhův mozek Buddhův mozek
Hanson, Rick; Mendius, Richard
Cena: 262 Kč
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah

Váš prohlížeč bohužel nemá PDF plugin, ale můžete si ukázku stáhnout zde.



       

internetové knihkupectví - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - obchod s příběhy -  © 2004-2016 - ABZ ABZ knihy, a.s.