Kniha: Sport a jóga – Elisabeth Haichová; Yesudian Selvarajan

Kniha největší západní mystičky a indického jogína provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdraví. Některé věci fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním světě pozapomněli. Dnes už se lékaři i vědci shodují na tom, že jóga, ten dávný systém takřka zázračné harmonizace ducha i těla, je dnes právě tak aktuální a přínosná jako v dávné minulosti. Kniha obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.

Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví. Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.

Naučná literatura > Osobní růst > Jóga > Zdravotní aspekty

Naučná literatura > Osobní růst > Hathajóga

Katalog předmětový > A > Ásany

Katalog vybraných autorů > S > Selvarajan – Yesudian Selvarajan

Katalog vybraných autorů > H > Haichová – Elisabeth Haichová

Katalog nakladatelství > M > Metafora

Vybrané knižní novinky