načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Spánek -- 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc – Arlene K. Ungerová

Spánek -- 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc
-16%
sleva

Kniha: Spánek
Autor: Arlene K. Ungerová
Podtitul: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >20ks - doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  248 Kč 208
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
6,9
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2% 80%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Alpha book
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 160
Rozměr: 17 cm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu Sleep: 50 mindfulness and relaxation exercises for a restful night ... přeložila Alena Novotná
Skupina třídění: Zvláštní duševní stavy a procesy. Hlubinná psychologie
Jazyk: česky
Vazba: kniha, vázaná vazba
Datum vydání: 12.09.2019
ISBN: 9788087529317
EAN: 9788087529317
Popis

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu. (50 cvičení vědomé pozornosti a relaxace pro klidnou noc)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Ke knize "Spánek -- 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc" doporučujeme také:
Štěstí -- 50 relaxačních cvičení pro rozvíjení vědomé pozornosti Štěstí
Klid Klid
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.