E-kniha: Snadná cesta z prokrastinace -- Jak přestat odkládat úkoly – Neil Fiore

Kniha obsahuje tipy, rady a osvědčené způsoby odborníka z oblasti psychologie a zvládání stresu. Publikace nabízí ucelený pohled na prokrastinaci dnešní doby. Autor zde popisuje, proč a jak člověk podléhá prokrastinaci, odkládá své úkoly a propadá úzkosti. Dozvíme se, jak bojovat se strachem, stresem a depresemi. Jak si efektivně naplánovat svůj čas k tomu, abychom zvládali své povinnosti, jak lépe motivovat nejen sebe, ale i své blízké a dělali v životě to, co má pro nás skutečný smysl.

Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Víte, že byste něco měli udělat, ale prostě se vám nechce? Nebo na to zase nemáte čas? Tato knížka vám pomůže chorobné odkládání úkolů neboli prokrastinaci vyhnat z vašeho života! Najdete v ní osvědčené techniky, díky nimž se do svých úkolů pustíte s chutí, ať už jde o pracovní věci, studijní povinnosti nebo předsevzetí týkající se sportu a zdraví. Ukáže vám, jak si naplánovat nejen úkoly, ale také zábavu a volnočasové aktivity, které děláte rádi a ze kterých můžete čerpat nové síly a motivaci k lepšímu výkonu.Naučíte se překonat snahu o perfektní výsledek a strach z neúspěchu, které často stojí za prokrastinací, a zjistíte, jak nechat obavy pracovat ve váš prospěch a dosáhnout lepších výsledků v kratším čase díky efektivnímu pracovnímu stylu. Přestaňte svůj život odkládat – začněte jej žít! (jak přestat odkládat úkoly)

Katalog předmětový > P > Prokrastinace

Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Osobní růst

Katalog předmětový > R > Řešení problémů

Naučná literatura > Osobní růst > Úspěch

Katalog předmětový > S > Sebeřízení

Naučná literatura > Osobní růst > Rozvoj osobnosti

Katalog vybraných autorů > F > Fiore – Neil Fiore

Katalog nakladatelství > G > Grada