načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Škorpilova škola běhu – Miloš Škorpil

Škorpilova škola běhu
-20%
sleva

Kniha: Škorpilova škola běhu
Autor: Miloš Škorpil

Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se o svou životní vášeň - běh. ... (celý popis)
Titul doručujeme za 11 pracovních dní
Vaše cena s DPH:  349 Kč 279
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
9,3
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3% 87%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2021
Počet stran: 220
Rozměr: 165 x 235 mm
Úprava: ilustrace (převážně barevné)
Vydání: 1. vyd.
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: vázaná s laminovaným potahem
Datum vydání: 1. 1. 2021
Nakladatelské údaje: Praha, Mladá fronta, 2014
ISBN: 9788020432902
EAN: 9788020432902
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se o svou životní vášeň - běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

Popis nakladatele

Miloš Škorpil, trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne osvědčené rady, tipy a nápady, jak zapojit běh do života, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Miloš Škorpil - další tituly autora:
Běžecký rok aneb S úsměvem se běhá líp Běžecký rok aneb S úsměvem se běhá líp
Běžecká bible Miloše Škorpila -- Standardní dílo k zdravému běhání Běžecká bible Miloše Škorpila
 (e-book)
Modrá knížka o běhání a o životě Modrá knížka o běhání a o životě
 (e-book)
Běžecká bible Miloše Škorpila Běžecká bible Miloše Škorpila
Fit i bez fitka Fit i bez fitka
 (e-book)
Fit i bez fitka Fit i bez fitka
 
Ke knize "Škorpilova škola běhu" doporučujeme také:
Mnich, který prodal své ferrari Mnich, který prodal své ferrari
Psychická & fyzická odolnost -- Příručka speciálních jednotek Psychická & fyzická odolnost
Jak vybudovat trvale úspěšnou firmu -- Úspěšné návyky vizionářských společností – Překlad bestselleru Built to Last Jak vybudovat trvale úspěšnou firmu
Jak z dobré firmy udělat skvělou -- Překlad bestselleru Good to Great Jak z dobré firmy udělat skvělou
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

SLAVNÉ MELODIE

V LEHKÉ ÚPRAVĚ PRO KLAVÍR

»}

vybral a upravil Radim Linhart • vydalo G & W, Cheb

OBSAH 3. DÍLU

Amazing Grace ................................................................................... . . 4

Až rozkvetou lípy .....................................................................................6

Can’t Help Falling In Love .................................................................... 8

Cielito Lindo ............................................................................................10

Cikánka .................................................................................................. 12

Cizinec na pobřeží .................................................................................14

Dajána ......................................................................................................16

Děti z Pirea .............................................................................................. 20

Edelweiss .................................................................................................22

Hospůdko známá ...................................................................................24

Jožin z bažin ....................................................................7...................26

Love Story .................................................................................................28

Medvědi nevědí ........................................................................................30

Modrý sarafán ....................................................................................... 32

O sole mio .................................................................................................34

Padrino ......................................................................................................36

Pampelišky ...............................................................................................38

P á tá .............................................................................................................40

Písnička pro kočku ................................................................................42

Pomněnka .................................................................................................44

Rolničky ...................................................................................................46

Růžička ......................................................................................................48

Something Stupid ...................................................................................50

Split .......................................................................................................... 52

Stín k ated rál............................................................................................54

The Entertainer .....................................................................................56

Tichá noc ...................................................................................................58

Tři oříšky pro Popelku .........................................................................60

V Montgomery ....................................................................................... 62

Včera neděle byla ...................................................................................64




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.