načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Sex: starosti a radosti -- sexuální hry pro muže a ženy – Prof. PhDr. Stanislav Kratochvíl CSc.

Sex: starosti a radosti -- sexuální hry pro muže a ženy

Elektronická kniha: Sex: starosti a radosti
Autor: Prof. PhDr. Stanislav Kratochvíl
Podnázev: sexuální hry pro muže a ženy

Autor se snaží čtenáři pomoci k hlubšímu porozumění vlastním i partnerovým očekáváním v oblasti sexuality, k pochopení, jak každý z nich sex prožívá. Chce podpořit schopnost partnerů si vzájemně sdělovat svá přání, radost i obavy a ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  139
+
-
4,6
bo za nákup

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: TRITON
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF, EPUB, MOBI, PDF
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Rok vydání: 2008
Počet stran: 245
Úprava: čb. ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Spolupracovali: sexuální hry pro muže a ženy / Stanislav Kratochvíl.
Skupina třídění: Fyziologie člověka a srovnávací fyziologie
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
Nakladatelské údaje: Praha, Triton, 2008.
ISBN: 978-80-738-7084-3
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Autor se snaží čtenáři pomoci k hlubšímu porozumění vlastním i partnerovým očekáváním v oblasti sexuality, k pochopení, jak každý z nich sex prožívá. Chce podpořit schopnost partnerů si vzájemně sdělovat svá přání, radost i obavy a nejistoty. K tomu využívá ukázky z výpovědí klientů a z deníkových záznamů při párové terapii pacientů. Zaměřuje se přitom na radostné prožívání sexuality ve všech jejích složkách zahrnujících nejen vzrušující doteky, pohlavní spojení a orgasmus, ale i citový vztah, důvěrnost a duševní porozumění. Knihu uvítají čtenáři, kteří chtějí zdokonalit svůj sexuální život a získat z něj co nejvíce radosti pro sebe i pro svého partnera, a také ti, kdo mají ve svém sexuálním životě potíže, teda partneři, kteří si spolu „sexuálně nerozumějí“ a chtěli by to napravit. (starosti a radosti ; sexuální hry pro muže a ženy)

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Prof. PhDr. Stanislav Kratochvíl CSc. - další tituly autora:
 (e-book)
Příběhy terapeutických skupin Příběhy terapeutických skupin
 (e-book)
Jak žít s neurózou -- o neurotických poruchách a jejich zvládání Jak žít s neurózou
 (e-book)
Sex jako obohacení života -- Sexuální trénink v sedmi lekcích, 2., rozšířené vydání Sex jako obohacení života
 (e-book)
Experimentální hypnóza -- 3., aktualizované a rozšířené vydání Experimentální hypnóza
 (e-book)
Sexuální dysfunkce -- 3., doplněné a aktualizované vydání Sexuální dysfunkce
 (e-book)
Klinická hypnóza -- 3., aktualizované a rozšířené vydání Klinická hypnóza
 
K elektronické knize "Sex: starosti a radosti -- sexuální hry pro muže a ženy" doporučujeme také:
 (e-book)
Manželská a párová terapie Manželská a párová terapie
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

TRITON

Praha / Kroměříž



Stanislav Kratochvíl

SEX: starosti a radosti

Sexuální hry pro muže a ženy



z—„‘Œ–„™ê

r•„—’†‹™B

{yp{vu

„ê•„‡’–—Œ

zl®ê–—„•’–—Œ

zˆ›˜5‘Bꋕœê“•’ꐘWˆê„êWˆ‘œ


© Stanislav Kratochvíl, 2008

© TRITON, 2008

Cover illustration © Vladimír Jiránek, 2008

Cover © Renata Brtnická, 2008

Vydalo Nakladatelství TRITON, Vykáňská 5, 100 00 Praha 10

www.tridistri.cz

ISBN 978-80-7387-084-3

Stanislav Kratochvíl

SEX: starosti a radosti - Sexuální hry pro muže a ženy

Tato kniha ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována ani jinak šířena

bez písemného souhlasu vydavatele.

Prof. PhDr. Stanislav Kratochvíl, CSc.

Psychiatrická léčebna Kroměříž


7

Obsah Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 A. SEXUÁLNÍ STAROSTI 1. Muž nemá pevnou erekci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

1. Potíže . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

2. Kdy se erekce dostavuje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

3. Duševní příčiny poruch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

4. Tělesné příčiny poruch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 2. Příliš rychlý konec . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

1. Potíže . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

2. Příčiny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 3. Žena zůstává neuspokojena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38

1. Potíže . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38

2. Příčiny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 4. Ženu to nebaví . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

1. Chladnost a nezájem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

2. Sexuální a dotekový odpor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

3. Příčiny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 B. SEXUÁLNÍ RADOSTI 1. Střídavé hlazení . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57

1. Návod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57

2. Prožitky ženy a citlivá místa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

3. Počáteční stud a rušivé vlivy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

4. Pocity muže . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

5. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61


8

2. Hra s lůnem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64

1. Návod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64

2. Způsoby dráždění poštěváčku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

3. Vedení ruky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

4. Nesnáze a jejich překonávání . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

5. Ústy, jazykem a vibrátorem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69

6. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 3. Zkoumání pochvy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73

1. Návod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73

2. Citlivost pochvy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75

3. Citlivý bod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75

4. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 4. Hra s údem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

1. Návod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

2. Pocity a reakce muže . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81

3. Vztah ženy k mužovu údu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82

4. Prodlužování výdrže . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83

5. Sperma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84

6. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 5. Kontakt pohlavních orgánů . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88

1. Návod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88

2. Hra s údem v lůně . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

3. Zasunutí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92

4. Výdrž v pochvě . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92

5. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 6. Uvnitř i zevně . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

1. Návod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

2. Spojené dráždění . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100

3. Využité dovednosti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101

4. Jeden dřív a druhý později . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

5. Vlny v erekci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104

6. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105


9

7. Změny v polohách . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

1. Návod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

2. Poloha jízdmo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109

3. Zadní poloha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110

4. Klasická poloha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111

5. Citlivý bod v pochvě . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112

6. Spokojené milování . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113

7. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 8. Sexuální hry jako celek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116

1. Technické otázky her . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116

2. Vyladěnost a příprava . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125

3. Začátek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126

4. Jasné informace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

5. Pochopení pro partnera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128

6. Mlčet, nebo povídat? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129

7. Dnes tak a zítra jinak? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130

8. I muž má city . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

9. Dohra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132

10. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133 C. NABÍDKA ZKUŠENOSTÍ 1. Co působí rušivě . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138

1. Problémy ve vztahu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138

2. Zátěž z minulosti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141

3. Chybění romantiky a lásky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142

4. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146 2. Tajemství ženského orgasmu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151

1. Vyvolávající podněty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151

2. Zážitek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152

3. Projevy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156


10

4. Souhra s mužem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158

5. Opakovaný orgasmus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159

6. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 3. Co jsme doporučovali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166

1. Obtížné začátky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166

2. Pozdější potíže s erekcí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167

3. Chladný muž . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169

4. Krátký styk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171

5. Nezájem ženy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174

6. Odpor ženy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178

7. Vztah ke klitorisu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180

8. Zvláštnosti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182

9. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183 4. Rozdílná přání . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185

1. Žádost muže o častější styk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185

2. Žádost ženy o častější styk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189

3. Rozdílné schopnosti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190

4. Ráznost a něžnost . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192

5. Něžnost a ráznost . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193

6. Další nesoulad ve scénáři . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195

7. Doma a za plotem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197

8. Komentář . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201 D. JINÉ 1. Méně obvyklé poruchy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207

1. Vázne ejakulace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207

2. Pochva nepřijímá . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209 2. Léky, pomůcky a operace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213

1. Viagra, Cialis, Levitra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214

2. Jiné léky a pomůcky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216


11

3. Chirurgické zákroky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 218 3. Odlišné zaměření . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220

1. Homosexualita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220

2. Sexuální úchylky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225

3. Transsexualismus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227 4. Jak s pokračujícím věkem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229

1. Změny v mužské sexualitě . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230

2. Srdeční choroby a sexualita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236

3. Změny v ženské sexualitě . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237

4. Sexuální problémy žen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238

5. Zvyk a novoty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241 Závěr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244



13

Předmluva Milý čtenáři, tato knížka je zaměřena na zlepšení sexuálního prožívání muže a ženy. Protože sexuální život je převážně věcí párovou, je kniha zaměřena na pár, na dvojici: na partnery, na manžele, na získání co největšího potěšení ze sexu v partnerském a manželském vztahu. K tomu je důležitá komunikace o potřebách partnerů, které se od sebe mohou značně lišit. Partneři si přitom mnohdy nedovedou svá očekávání, přání a obavy související se sexuální oblastí otevřeně a srozumitelně sdělit. Tato knížka by jim v tom mohla pomoci. Je-li vaším vlastnictvím, čtěte ji tak, že si v ní budete podtrhávat nebo barevně zvýrazňovat věci, které se vás týkají – ve kterých poznáváte své starosti a radosti, svůj způsob prožívání a své chování a zároveň prožívání a chování svého partnera či partnerky. Při další četbě si podtrhávejte nápady, postupy, techniky a hry, které používali ti, kdo měli podobné starosti a chtěli dosáhnout žádoucí změny.

Pokud máte manžela nebo trvalého partnera, který je ochoten s vámi na zlepšení sexuálního soužití spolupracovat, dejte mu podtrhanou knížku přečíst a požádejte ho, ať i on v ní podtrhává. Ať podtrhává nebo zvýrazňuje odlišnou barvou místa v textu podle toho, jak on vidí a prožívá své starosti i vaše společné problémy, a podle toho, jaké on vidí cesty k nápravě.

Tak se tato knížka může stát prostředkem k vašemu vzájemnému porozumění a podnětem k rozvíjení skutečně příjemných uspokojujících sexuálních zážitků a k plné radosti z tak krásné oblasti života, kterou může být sex.


14

První vydání vyšlo v roce 1991 pod názvem Sexuální potíže a problémy,

druhé doplněné vydání v roce 2002 s názvem Sexuální starosti a radosti.

Změny se odrazily v novém názvu. Hlavní důraz není kladen na potíže

a problémy, nyní shrnuté do slova starosti, ale na radosti, na to, aby se

sex stal skutečným obohacením života. Ve třetím vydání, připraveném po

dalších pěti letech, jsem informace opět doplnil a aktualizoval a dal kni

ze nový, dynamičtější název. Těším se, že bude dále sloužit manželským

a partnerským dvojicím ke spolupráci na zkvalitňování jejich sexuálního

života.

Kroměříž, listopad 2007 Stanislav Kratochvíl


15

Úvod Vzpomínám, jak jsem si při rozhovorech s manželskými dvojicemi přál, abych jim mohl dát s sebou domů nějakou sexuální čítanku, text, ve kterém by si mohli přečíst nejen výklady a pokyny, ale především autentické záznamy o prožitcích, které mají při sexuálních potížích a problémech ostatní lidé. A když jsem jim doporučoval sexuální hry, přál jsem si mít po ruce druhou část takové čítanky, ve které by si manželé mohli přečíst původní záznamy, jak sexuální hry prováděli a prožívali jiní lidé. A pak jsem si ještě přál, abych mohl klientům dát k přečtení záznamy o sexuálních zkušenostech a prožitcích docela odlišných lidí, osob téhož i opačného pohlaví, kteří mají jiné názory a jiné způsoby reagování – aby se po takové četbě dokázali odpoutat od svého zjednodušeného jednostranného nazírání a stali se citlivějšími k prožitkům druhých. A aby také mezi řádky pochopili, že pocity a reakce nejsou neměnné, že podléhají kolísání i vývoji a že je mohou oni sami záměrně ovlivňovat. Že můžeme rozšiřovat repertoár našeho sexuálního chování a že se také dokážeme lecčemu přizpůsobit. A že můžeme ze sexu získat velké potěšení a opravdovou radost.

Takovou čítanku mi pomohli napsat mí pacienti a já jim za to vřele děkuji. Jsem přesvědčen, že jejich upřímné a otevřené výpovědi účinně pomohou mnoha dalším, kteří přijdou do poraden po nich, a snad i některým z těch, kteří se k takové návštěvě neodhodlají.

Knížka pojednává o sexuálním soužití muže a ženy, a proto je v ní mnoho technických detailů. Jejich znalost má přispět k odstranění nebo zmírnění potíží či problémů v této oblasti. Ale ani při tomto speciálním zaměření jsem se nemohl vyhnout problematice vztahů, lásky, rodiny, spolupráce a duševního porozumění,


16

protože s tím vším je lidská sexualita nerozlučně spojena. V čet

ných úryvcích z deníků a rozhovorů se význam tohoto duševního

kontextu sexuality výrazně odráží. Nepochybuji o tom, že někteří

čtenáři budou číst ukázky především se zaměřením na podrobnosti

sexuálního chování a prožívání a budou se k těmto podrobnostem

vracet. To je v pořádku a je to jedním ze záměrů knížky. Ale chtěl

bych takové čtenáře požádat, aby si zároveň neopomněli povšim

nout souvislostí, ve kterých se to všechno odehrává. Přál bych si,

aby čtenáři získali z knížky užitečné podněty jak ke zdokonalení

své sexuální techniky a zvýšení radostí ze sexuálního života, tak

k prohloubení duševního porozumění pro svého partnera.


17

A.

SEXUÁLNÍ STAROSTI Nejprve si zopakujeme základní pojmy ze sexuálního života, které budu používat. Trochu se stydím za jejich strohost, za příliš věcný tón a za šedou schematičnost popisu fyziologických dějů, které v duševní oblasti zúčastněných partnerů mohou vytvářet pestrobarevnou škálu zážitků od jemných záchvěvů nejasné touhy až po něžné i vášnivé vlny vzrušení, lásky a slasti. Ale pro porozumění problémům, které se v pohlavním životě vyskytují, potřebujeme umět jednotlivé složky a fáze tělesné sexuální funkce i jejich poruchy srozumitelně pojmenovat.

K uskutečnění soulože, kterou rozumíme pohyby mužského

pohlavního údu v ženské pochvě, je potřebné, aby se u muže dostavilo ztopoření údu (erekce), tj. jeho zvětšení, ztuhnutí a napřímení, které mu umožní proniknout do pochvy. K erekci dochází, když se u muže vyskytuje chuť k pohlavnímu styku a zároveň na něj působí duševní a tělesné podněty, které vyvolávají pohlavní vzrušení. Pohyby údu v pochvě vedou u muže po určité době k výronu semene (ejakulaci), spojenému s pocitem vyvrcholení a uspokojení (orgasmem). Po něm následuje ochabování erekce a úd se vrací do původního klidového stavu.

U ženy je předpokladem dobře probíhající soulože rovněž chuť

k pohlavnímu styku, dále duševní příprava a posléze tělesné dráždění na citlivých místech těla, které vede ke vzrušení. Při vzrušení


18

dochází ke zduření a zvýšení citlivosti malých pysků stydkých a poštěváčku (klitorisu), k uvolnění vchodu do pochvy a ke zvlhnutí v pochvě. Zvlhnutí je způsobeno vyloučením hlenovité tekutiny z poševních stěn, která postupně zvlhčí i poševní vchod. Při dostatečně dlouho trvajících pohybech v pochvě – a u mnohých žen především při dostatečně dlouho trvajícím dráždění poštěváčku – dojde u ženy rovněž k vyvrcholení (orgasmu). To u ženy spočívá v náhlém příjemném uvolnění vystupňovaného napětí a v pocitu dosaženého uspokojení. Orgasmus je zpravidla provázen stahy ve vnější části pochvy a v děloze a stahy svalů pánevního dna.

Ve všech uvedených složkách typické mužské a ženské sexuální reakce se mohou vyskytnout poruchy. U mužů jsou to nejčastěji poruchy erekce, kvůli nimž také muži nejvíce vyhledávají lékařskou pomoc. Touží-li muž po pohlavním styku a žena je k němu připravena, ale mužův úd se neztopoří tak, aby mohl do ženiny pochvy proniknout, nebo jeho ztopoření v rozhodujícím okamžiku ochabne, může to být situace pro oba velmi nepříjemná. Muž nezřídka prožívá selhání své erekce jako jedno z nejhorších pokoření. Druhou častou potíží je předčasná ejakulace nebo rychle nastupující ejakulace. Ta má za následek příliš krátké trvání styku, které může být nedostačující k dosažení orgasmu ženy.

K poruchám a potížím žen patří nejčastěji chybění orgasmu (anorgasmie) a s tím související pocity sexuálního neuspokojení. Může to být důsledkem výše uvedených potíží muže, ale často je to problém také ženy. Další významnou poruchou je chladnost (frigidita), což je chybějící chuť k pohlavnímu styku i jiným pohlavním aktivitám. Řidčeji se vyskytuje odpor k pohlavnímu styku nebo i k tělesným dotekům muže.

V následujících čtyřech kapitolách uvedeme příznaky a příčiny jednotlivých poruch.


19

1. MUŽ NEMÁ PEVNOU EREKCI 1. Potíže

Dvaadvacetiletý student má první vážnou známost s dívkou o čtyři roky

mladší. Chtěli by se vzít. Došlo ke třem pokusům o sexuální styk po

delších přestávkách a nikdy se ho nepodařilo uskutečnit. Partnerka byla

ochotná a taktní. Sexuální styk již měla s chlapcem, se kterým se roze

šla. Uvědomuje si, že jde o počáteční potíže, chtěla by partnerovi pomo

ci, záleží jí na něm, má ho ráda. U muže je tělesný nález normální a při

onanii má přiměřenou erekci. Rovněž dochází k erekci při mazlení s dív

kou v situacích, kdy nemůže dojít k souloži. Erekce však ihned vymizí

tehdy, když je ke styku příležitost. Muž situaci velmi těžce prožívá, má

obavy z trvalé pohlavní neschopnosti.

2. Pětadvacetiletý zámečník, žijící dva roky v poměrně spokojeném

manželství s ženou o dva roky mladší, si stěžuje na nedostatečnou erekci

od začátku svého pohlavního života. Erekce se sice objeví, ale je nekvalit

ní a nespolehlivá. Po chvíli se opět vytrácí, a tak zavedení údu do pochvy

není možné. Pohlavní styk se manželům dosud nepodařilo uskutečnit.

O pohlavní styk se muž pokusil dva měsíce po začátku známosti, manžel

ka byla jeho první sexuální partnerkou. Na jeho neúspěch reagovala slovy:

„Neboj se, to se ti stane ještě častěji.“ Muž se začal dalších pokusů obávat.

Při onanii má erekci dobrou. Nechce, aby se žena o jeho onanii dozvědě

la, obává se jejího nesouhlasu. Když mu manželka dráždí úd rukou, erek

ce se nedostaví nebo rychle ochabne.

3. Jednatřicetiletý opravář je dva roky ženatý po dvouleté známosti.

Před sňatkem došlo k několika nezdarům, ale protože nebylo k sexuál

nímu styku dostatek vhodných příležitostí, předpokládala žena, že se to

v manželství spraví. Muž měl dříve, kolem svých dvaceti let, úspěšný se

xuální styk s několika ženami. I nyní mívá dobrou erekci ve spánku nebo

ráno při probuzení. Při pokusech o styk s manželkou se usilovně snaží,

aby vše dobře dopadlo. Manželka, která je značně energická a má sklon

k vyčítání, se zlobí, že „zas k ničemu nedošlo“. Očekává od muže „řád

nou soulož“ jako své právo. I při rozhovoru v ordinaci dává průchod své


20

nespokojenosti: „V novinách se každou chvíli píše o tom, že nějaký muž

znásilnil ženu, i když se bránila. A manžel není schopen se mnou souložit,

ani když to od něj očekávám!“

4. Čtyřiačtyřicetiletý aktivní vedoucí pracovník trpí řadou neurotických

potíží a v poslední době začal pozorovat i zhoršování erekce. S manžel

kou žije skoro dvacet let, je jeho jedinou sexuální partnerkou. Soužití

bylo bez potíží. Manželka je méně aktivní a vzrušuje se pomalu. Aktivita

vycházela vždy od něj. Na počátku manželství vyžadoval styk denně, poz

ději dvakrát týdně. Soulož trvala asi deset minut, manželka bývala uspo

kojena. Posledního půl roku dochází k jeho vzrušování pomaleji. Když

se zabývá úvodním vzrušováním manželky, začne mít pochybnosti o své

úspěšnosti při styku a erekce postupně ochabuje. Po asi desetiminutové

přestávce s uklidněním dojde někdy při dráždění údu rukou ženy k nové

erekci a styk pak proběhne normálně. U muže vzrůstají obavy, že se jeho

neschopnost bude zhoršovat. Manželka mu říká, že si dělá zbytečné sta

rosti a že jí to nevadí. 2. Kdy se erekce dostavuje Co je společné všem uváděným stížnostem mužů různého věku? Ztopoření pohlavního údu je „nechává na holičkách“ v době, kdy by je nejvíc potřebovali, kdy o ně nejvíc usilují. Přitom se jejich úd dovede dostatečně napřímit a ztuhnout v situacích, kdy jim na tom nezáleží nebo kdy to nepotřebují, jako například ve spánku, při tělesných dotecích s partnerkou v době, kdy není možno uskutečnit soulož, a zpravidla také při onanii. Ve spánku Během nočního spánku dochází několikrát, zpravidla pětkrát, ke kratším obdobím, kdy se organismus zčásti aktivizuje. Tyto časové úseky jsou známé jako „fáze REM“, podle anglické zkratky označující rychlé oční pohyby. V této fázi se oči spícího pod víčky


21

pohybují a zároveň se mu zdají sny. Vzbudí-li se, může si vzpome

nout na sen, který se mu právě zdál. A také zpravidla zjistí, že má

erekci, která se po chvíli rozplyne. Nevzbudí-li se, všechno zaspí.

První noční snové fáze jsou krátké, kolem pěti minut, ale postupně

se prodlužují. Poslední ranní fáze může trvat i 15–20 minut a prav

děpodobnost, že se vzbudíme právě v této fázi, je už větší. Proto je

také větší pravděpodobnost, že muž se probudí s erekcí, které se

říká „ranní erekce“. Dříve převládala domněnka, že ji způsobuje

naplněný močový měchýř, ale ve skutečnosti je projevem uvedené

snové fáze spánku. S obsahem snů zpravidla nijak nesouvisí, je to

samostatný fyziologický pochod. Pokud se muž v této fázi nepro

bouzí, nepamatuje si ani žádný sen, ani neví nic o svých nočních

erekcích. Zjišťování by vyžadovalo registrování jeho tělesných

reakcí během spánku pomocí přístrojů. Každý muž si však může

pomocí jednoduché pomůcky zjistit, zda má v noci erekce. Použije

pásek z perforovaných okrajů archu poštovních známek. Před spa

ním si jím u kořene oblepí dokola svůj pohlavní úd. Pokud dojde

v noci k erekci, a tedy k zesílení objemu pohlavního údu, bude

ráno perforace přetržená.

Přípravné a nevhodné situace

Společným jmenovatelem těchto situací je, že se uskutečnění sou

lože v dané chvíli od muže neočekává. Buď se ještě neočekává,

anebo je za daných podmínek nevhodné či nemožné. V prvním

případě je to při vzdálenější předehře, kdy se partneři ve vhod

ném prostředí líbají, objímají a mazlí, ale jsou ještě oblečeni:

bezprostřední nutnost uskutečnit styk ještě nenastala. V druhém

případě jsou to situace, kdy ke vzrušujícím tělesným dotekům

dochází v prostředí, kde styk není možný, například na taneč

ní zábavě, v kině nebo jinde mezi lidmi, anebo v době, kdy se

s ním nepočítá, například když žena má menstruaci nebo z jiných

důvodů styk odmítá.


22

Onanie Při onanii, kdy si muž dráždí svůj pohlavní úd sám (zpravidla rukou za pomoci různých sexuálních představ nebo pornografi ckých obrázků), od něj nikdo jiný erekci neočekává. Nikdo nebude zklamán, jestliže se erekce nedostaví. Onanující se tedy může poddat jen svým pocitům a na nikoho nemusí brát ohled. A proto mu vyvolání erekce pomocí vlastní ruky a příslušné fantazie také nečiní potíže.

U onanie se na chvíli zastavme. Hovoříme zde o ní jako o něčem samozřejmém, co každý muž zná i umí a co mu nečiní potíže. Onanie (masturbace) je běžná v období dospívání, kdy ještě nejsou podmínky pro zahájení sexuálního života, a působí jako ventil sexuálního napětí. Není nezbytná, protože organismus si od nahromaděného semene umí pomoci samovolným nočním výronem, polucí.

Onanie není ze zdravotního hlediska nijak závadná či škodlivá. Naopak – působí jako určitý nácvik, příprava pro pozdější pohlavní život. Přesto se ještě dnes setkáváme s muži, kteří jsou přesvědčeni o škodlivosti onanie, a dokonce se domnívají, že si častým onanováním v mládí způsobili poruchy erekce. Ve starých zdravovědách se onanii připisovaly pestré hrůzné následky. Nepříznivě však může působit právě jen toto přesvědčení, účinkující jako sugesce.

V současné sexuologii se naopak onanie doporučuje i v dospělosti k udržování sexuální aktivity v době, kdy z různých důvodů nemůže docházet k pohlavnímu styku. Je to například při delší odloučenosti manželů nebo při nutnosti šetřit ženu v pokročilém nebo ohroženém těhotenství a v šestinedělí. Onanie je i vhodnou doplňkovou formou sexuálního života sexuálně náročného muže v případech, kdy žena odmítá častější soulož. Prodlužované onanování s oddalováním ejakulace slouží jako trénink při předčasné ejakulaci. A také u žen je návod ke zkoumání a dráždění vlastních


23

pohlavních orgánů součástí zvyšování jejich sexuální vzrušivosti, hledání způsobu, jak dosáhnout chybějícího orgasmu při poruchách orgasmu, nebo formou náhradního uvolnění při neuspokojení pohlavním stykem.

Nepříznivě účinky mohou vznikat jen tam, kde je onanující na základě nesprávných informací očekává, anebo kde je onanie v zásadním rozporu s jeho svědomím a vede k pocitům viny, jak tomu bývá u některých věřících. Tam považujeme za vhodnější jednat ve shodě s vlastním svědomím a provádět jen ty sexuální aktivity, které příslušné náboženství nebo církev svému členu dovoluje. Zůstává jich i tak mnoho.

Onanie se ve starší literatuře také někdy zařazovala mezi pohlavní úchyl

ky. O úchylce bychom mohli mluvit jen v případech, kdy dospělý jedinec

jednoznačně a výhradně dává přednost sebeukájení a pohlavní styk s oso

bou druhého pohlaví ho vůbec nepřitahuje a nezajímá. Pokud provádí

onanii v soukromí, je to úchylka neškodná a ze společenského hlediska

bezvýznamná. Určitý význam však mají fantazie nebo obrázky, s nimiž

jedinec onanuje, a to zejména v období dospívání, ale i později. U zdra

vého jedince by mělo být obsahem představ tělo nebo pohlavní činnost

s osobou druhého pohlaví, tj. představy by měly být v souladu s pozděj

ším skutečným normálním pohlavním stykem. Používání představ zamě

řených na osoby téhož pohlaví nebo na činnosti úchylné (ubližování dru

hému, trýznění sebe, obnažování se na veřejnosti apod.) by v některých

případech mohlo upevnit návyk nebo potřebu nevhodného sexuálního

chování nejen v představách, ale i v reálném životě. (Jiná je skutečnost

u homosexuality a sexuálních deviací. Tam „přecvičování“ na „normální

sex“ obvykle nepomáhá.)

Skutečnost, že se přiměřená erekce dostavuje alespoň v některém z popsaných případů, svědčí pouze pro tzv. funkční poruchu. To znamená, že pohlavní úd a jeho cévní zásobení, hormony, mozková a míšní centra i nervové dráhy jsou v pořádku a že se uplatňují jenom nepříznivé duševní vlivy.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.