načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Šaolin. Osm kroků k získání energie a vnitřní rovnováhy - Thomas Späth; Dr.; Shi Yan Bao

Šaolin. Osm kroků k získání energie a vnitřní rovnováhy
-20%
sleva

Kniha: Šaolin. Osm kroků k získání energie a vnitřní rovnováhy
Autor: Thomas Späth; Dr.; Shi Yan Bao

Osm kroků, které vám pomohou změnit váš životní styl a najít životní vyrovnanost. Šaolinský mnich Shi Yan Bao a zkušený kouč Thomas Späth vám prozradí, jak dokážete snadněji ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  249 Kč 199
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
6,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1%hodnoceni - 71.1% 80%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » PRAGMA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 160
Rozměr: 217 x 161 x 13 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: spolupracovaly Sylvana Grabitzki a Katja Kukatzová
z německého originálu Shaolin - in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance ... přeložila Olga Kolečková
Skupina třídění: Náboženství Dálného východu. Indická náboženství. Hinduismus. Buddhismus
Vazba: Paperback
Novinka týdne: 2017-36
Datum vydání: 1. 9. 2017
ISBN: 978-80-7549-355-2
EAN: 9788075493552
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Osm kroků, které vám pomohou změnit váš životní styl a najít životní vyrovnanost. Šaolinský mnich Shi Yan Bao a zkušený kouč Thomas Späth vám prozradí, jak dokážete snadněji zvládnout každodenní náročné požadavky, a zároveň přinášejí recepty na zdravý, spokojený a šťastný život v rovnováze. Dozvíte se také, jak používat svou sílu co nejefektivněji pro dosažení cílů a získávat stále novou energii.

Popis nakladatele

Šaolinský mnich Shi Yan Bao a zkušený kouč Thomas Späth vám v této knize prozradí, jak dokážete snadněji zvládnout požadavky každodenního života. Přinášejí recepty na zdravý, spokojený a šťastný život v rovnováze. Dozvíte se také, jak používat svou sílu co nejefektivněji pro dosažení cílů a získávat stále novou energii. (osm kroků k získání energie a vnitřní rovnováhy)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Thomas Späth; Dr.; Shi Yan Bao - další tituly autora:
Šaolin. Tajemství vnitřní síly Šaolin. Tajemství vnitřní síly
 
Ke knize "Šaolin. Osm kroků k získání energie a vnitřní rovnováhy" doporučujeme také:
Šaolin. Tajemství vnitřní síly Šaolin. Tajemství vnitřní síly
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Získání a uchování energie 5

Život

v rovnováze

Rovnováha není

nehybnost ..................................... 8

V dynamickém proudu..................17

Model života

v rovnováze...................................22

Přehled osmi

šaolinských strategií......................30

Trénink

bdělosti

Probuzení

vnitřního pozorovatele................36

Myšlenkový kolotoč.......................40

Surfování v přítom nosti...............48

Změna

postojů

Kořeny

vnitřního postoje..........................54

Možnost volby..............................61

Využívání nevědomí

a síly představivosti ..................... 64

Jasné cíle

a sebekázeň

Zásady

úspěšné realizace cílů ..................76

Přitažlivost cíle .............................80

Nebojte se překážek....................83

Od strategie

ke konkrétnímu plánu.................89


Sebe

řízení

Méně znamená více ....................94

Správná organizace

života ............................................97

Prosazujte se,

ale s respektem ..........................101

Spánkem a přestávkami

к uvolnění................................. 124

Čas pro sebe -

studnice energie....................... 126

Dech

znamená život

Pohyb

a držení těla

Tělo, duch a duše........................106

Běh o život ................................. 109

Celostní

balanční cvičení..........................111

Tělo jako zrcadlo

našich postojů ............................114

Nejdříve se zhluboka

nadechněte! ......................

Dýchání, napětí a uvolnění

Vyvážená

strava

Výživa středu

Pět zásad

vitalizační stravy

130

133

142

145

Uvolnění

vytváří energii

Probuzení zdrojů

uvolněním ................................. 120

Metody

hlubokého uvolnění.................122

Jeden den

v životě šaolinského

mnicha Shi Yan Bao.................. 152

Další informace

Knihy, adresy

a webové stránky jako

zdroj dalšího poučení...............156

Rejstřík.......................................158




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist