načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Sám sobě výživovým poradcem – Jan Caha

Sám sobě výživovým poradcem
-15%
sleva

Kniha: Sám sobě výživovým poradcem
Autor: Jan Caha

– Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit ... (celý popis)
297
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
Alternativy:

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Computer press
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2021
Počet stran: 248
Rozměr: 167 x 225 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: 1. vydání
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Vazba: brožovaná lepená
Novinka týdne: 2021-21
Datum vydání: 20. 5. 2021
ISBN: 9788026436188
EAN: 9788026436188
Popis

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.

Kniha je postavená na nejnovějších vědeckých poznatcích z oblasti výživy, které jdou často přímo proti některým zažitým mýtům, s nimiž se stále setkáváme. Objevíte opravdové rozdíly mezi různými výživovými styly jako low carb, low fat, keto nebo paleo a dostanete odpovědi na to, jak se racionálně postavit k nezdravým potravinám či alkoholu. Dozvíte se, jak si sestavit vlastní jídelníček, a jak váš životní styl ovlivňují další faktory jako pohyb, psychika, stres a hormony.

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Sám sobě výživovým poradcem Sám sobě výživovým poradcem
Caha Jan
Cena: 199 Kč
To pravé jídlo při těhotenské cukrovce To pravé jídlo při těhotenské cukrovce
Nichols Lily
Cena: 297 Kč
Sám sobě bezdomovcem Sám sobě bezdomovcem
Jandovský Miroslav
Cena: 69 Kč
Sám sobě psychologem 2 Sám sobě psychologem 2
Novák Tomáš
Cena: 186 Kč
Sám sobě architektem Sám sobě architektem
Haroldová Veronika
Cena: 99 Kč
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.