načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli -- Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv – Eric Harrison

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli -- Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
-15%
sleva

Kniha: Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
Autor: Eric Harrison
Podtitul: Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Bleskové meditační techniky jsou velmi krátké a dají se praktikovat kdekoliv a kdykoliv. Nezaberou žádný volný čas, mohou se spojit s jinými činnostmi, jako je jídlo, chůze, oblékání, cvičení, použití toalety, čekání na hromadnou dopravu ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  219 Kč 186
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
6,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma TIŠTĚNÁ
KNIHA

hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2% 90%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2011
Počet stran: 160
Rozměr: 144×207
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Five-minute meditator
Spolupracovali: překlad Ivana Sýkorová
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Vazba: brožovaná vazba
Datum vydání: 24.3.2011
Nakladatelské údaje: Praha, Grada, 2011
ISBN: 978-80-247-3768-3
EAN: 9788024737683
Popis / resumé

Bleskové meditační techniky jsou velmi krátké a dají se praktikovat kdekoliv a kdykoliv. Nezaberou žádný volný čas, mohou se spojit s jinými činnostmi, jako je jídlo, chůze, oblékání, cvičení, použití toalety, čekání na hromadnou dopravu ap. Není zapotřebí žádných pomůcek. Návody k rychlým meditačním technikám od zkušeného australského učitele meditace, které uvolní tělo a zklidní mysl, sníží hladinu stresu.

Popis nakladatele

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít ""tady a teďď"" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace. (jak meditovat kdykoliv a kdekoliv)

Další popis

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE... Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času. Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli: - je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit, - vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace, - prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení, - naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života, - pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu, - ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Eric Harrison - další tituly autora:
Jak jednoduše meditovat každý den -- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Jak jednoduše meditovat každý den
 (e-book)
Jak jednoduše meditovat každý den -- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Jak jednoduše meditovat každý den
 (e-book)
Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli -- Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
 
Ke knize "Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli -- Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv" doporučujeme také:
Léčení duše Léčení duše
Stoletý stařík, který vylezl z okna a zmizel Stoletý stařík, který vylezl z okna a zmizel
Kouzlo meditace Kouzlo meditace
Učebnice Tarotových karet - Velká a malá arkána Učebnice Tarotových karet
Vlny moudrosti Vlny moudrosti
Velká kniha umění slovní sebeobrany Velká kniha umění slovní sebeobrany
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.