načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli -- Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv – Eric Harrison

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli -- Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
-11%
sleva

Elektronická kniha: Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
Autor: Eric Harrison
Podnázev: Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Bleskové meditační techniky jsou velmi krátké a dají se praktikovat kdekoliv a kdykoliv. Nezaberou žádný volný čas, mohou se spojit s jinými činnostmi, jako je jídlo, chůze, oblékání, cvičení, použití toalety, čekání na hromadnou dopravu ... (celý popis)
166
Produkt teď bohužel není dostupný.


»hlídat dostupnost
5,5
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma ELEKTRONICKÁ
KNIHA

hodnoceni - 81.3%hodnoceni - 81.3%hodnoceni - 81.3%hodnoceni - 81.3%hodnoceni - 81.3% 92%   celkové hodnocení
6 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Dostupné formáty
ke stažení:
EPUB, MOBI, PDF
Zabezpečení proti tisku a kopírování: ano
Médium: e-book
Rok vydání: 2011
Počet stran: 155
Rozměr: 21 cm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Five-minute meditator
Spolupracovali: překlad Ivana Sýkorová
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
Nakladatelské údaje: Praha, Grada, 2011
ISBN: 978-80-247-3768-3
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Bleskové meditační techniky jsou velmi krátké a dají se praktikovat kdekoliv a kdykoliv. Nezaberou žádný volný čas, mohou se spojit s jinými činnostmi, jako je jídlo, chůze, oblékání, cvičení, použití toalety, čekání na hromadnou dopravu ap. Není zapotřebí žádných pomůcek. Návody k rychlým meditačním technikám od zkušeného australského učitele meditace, které uvolní tělo a zklidní mysl, sníží hladinu stresu.

Popis nakladatele

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...

Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.

Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:

* je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit,

* vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,

* prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,

* naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,

* pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,

* ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé! (jak meditovat kdykoliv a kdekoliv)

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Eric Harrison - další tituly autora:
 (e-book)
Jak jednoduše meditovat každý den -- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Jak jednoduše meditovat každý den
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

SLAVNÉ MELODIE

V LEHKÉ ÚPRAVĚ PRO KLAVÍR

»}

vybral a upravil Radim Linhart • vydalo G & W, Cheb

OBSAH 3. DÍLU

Amazing Grace ................................................................................... . . 4

Až rozkvetou lípy .....................................................................................6

Can’t Help Falling In Love .................................................................... 8

Cielito Lindo ............................................................................................10

Cikánka .................................................................................................. 12

Cizinec na pobřeží .................................................................................14

Dajána ......................................................................................................16

Děti z Pirea .............................................................................................. 20

Edelweiss .................................................................................................22

Hospůdko známá ...................................................................................24

Jožin z bažin ....................................................................7...................26

Love Story .................................................................................................28

Medvědi nevědí ........................................................................................30

Modrý sarafán ....................................................................................... 32

O sole mio .................................................................................................34

Padrino ......................................................................................................36

Pampelišky ...............................................................................................38

P á tá .............................................................................................................40

Písnička pro kočku ................................................................................42

Pomněnka .................................................................................................44

Rolničky ...................................................................................................46

Růžička ......................................................................................................48

Something Stupid ...................................................................................50

Split .......................................................................................................... 52

Stín k ated rál............................................................................................54

The Entertainer .....................................................................................56

Tichá noc ...................................................................................................58

Tři oříšky pro Popelku .........................................................................60

V Montgomery ....................................................................................... 62

Včera neděle byla ...................................................................................64




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.